Πού πάει το λίπος όταν χάνουμε βάρος;

Οι επιστήμονες βρήκαν την απάντηση και είναι εντυπωσιακή!Αποφάσισες να ακολουθήσεις μια ισορροπημένη διατροφή και να μπεις σε πρόγραμμα γυμναστικής, για να απαλλαγείς από τα κιλά που σε βασανίζουν και...

Read More »

Έχασες απότομα κιλά; Έτσι θα κάνεις σύσφιγξη!

Η σύσφιξη της επιδερμίδας δεν είναι κάτι έυκολο. Μπορεί να μην είναι εφικτό για το δέρμα σας να επανέλθει στην αρχική του μορφή μετά από μεγάλη απώλεια κιλών χωρίς χειρουργική επέμβαση, αλλά υπάρχουν ...

Read More »

Οι τροφές που πρέπει να τρώτε ανάλογα με την ηλικία σας

Ορισμένες διατροφικές αρχές μένουν σταθερές καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας: Πρέπει, για παράδειγμα, να καταναλώνουμε φρέσκα φρούτα και λαχανικά καθημερινά, να αποφεύγουμε τα μεγάλα και σποραδικά γε...

Read More »

Θέλετε να χάσετε βάρος; - Αρχίστε να πίνετε κόκκινο κρασί!

Για τις ευεργετικές ιδιότητες του κόκκινου κρασιού (με μέτρο πάντα...) γνωρίζουμε εδώ και καιρό. Όμως μία νέα έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει ότι το πανάρχαιο αυτό δημιούργημα του ανθρώπου, μπορεί να έ...

Read More »

Kopi Luwak: Ο ακριβότερος καφές του κόσμου είναι ένας εφιάλτης για το ζώο που τον παράγει! (βίντεο)

Μπορεί τα τελευταία χρόνια να αποτελεί την πιο περιζήτητη και ακριβή ποικιλία καφέ στον κόσμο, ωστόσο ο Kopi Luwak, ο καφές της «βιομηχανίας της υποδούλωσης», όπως τον χαρακτηρίζουν πολλές οργανώσεις ...

Read More »

Νέα μελέτη: Το λίπος που τρώνε οι γονείς επηρεάζει την υγεία των παιδιών!

Φαίνεται ότι τα παιδιά των οποίων οι γονείς καταναλώνουν δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λίπος, είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν παχυσαρκία και σακχαρώδη διαβήτη, σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύετα...

Read More »

Πού βοηθάει η ρίγανη: Δείτε θεραπευτικές και θρεπτικές ιδιότητές της

Η ρίγανη είναι ένα μαγειρικό και φαρμακευτικό βότανο που ανήκει στην οικογένεια των λαμιωδών αγγειόσπερμων δικότυλων φυτών (Lamiaceae). Έχει χρησιμοποιηθεί στην ιατρική και το μαγείρεμα για χιλιάδες χ...

Read More »

Διατροφή για θεραπεία και πρόληψη των αιμορροΐδων

Περίπου το ήμισυ των ενηλίκων μέχρι την ηλικία των 50 ετών θα έχει έξαρση στις αιμορροΐδες του ανά περιόδους ή περιστάσεις, ή θα έχει κάποια φλεγμονή στις φλέβες στον πρωκτό.Τα συμπτώματα στις αιμορρο...

Read More »

Αδυνατίστε με ... βότανα!

Oρισμένα βότανα χρησιμοποιούνται συμπληρωματικά στη δίαιτα, αφού  μπορούν να συμβάλουν στην απώλεια βάρους, προσφέροντας μια ώθηση στο ρυθμό του μεταβολισμού, χάρη στα ένζυμα και στις βιταμίνες που πε...

Read More »

Καρκίνος του πνεύμονα: Τι ισχύει με την βιταμίνη D – Μεγάλη έρευνα

Το βασικό συμπέρασμα είναι ότι δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι η βιταμίνη D δρα προστατευτικά στον καρκίνο του πνεύμονα. Τα βασικά σημεία Στην μελέτη από μια διεθνή ερευνητική ομάδα, η σ...

Read More »