Αδυνατίστε χωρίς διατροφή - Δείτε πως θα τα καταφέρετε

Λένε πως για να αδυνατίσεις, χρειάζεται να κάνεις θυσίες, να κόψεις ολόκληρες ομάδες τροφίμων, να τρως μικρές ποσότητες, να μετράς θερμίδες και ποσότητες. Ωστόσο, δεν υπάρχει μόνο αυτός ο τρόπος. Ολα ...

Read More »

Αυτά είναι τα μέλη του σκανδάλου της Υγείας - Προσπάθησαν να αποφύγουν τις κάμερες (φωτό)

Οι συλληφθέντες για το κύκλωμα παράνομης πώλησης φάρμακων θεραπείας του καρκίνου που έχει προκαλέσει σάλο οδηγήθηκαν στον ανακριτή. Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών και την Ελληνική Ομοσπονδία Καρκίνου να ζ...

Read More »

Αυγό: Μικρό αλλά θαυματουργό - Τα ωφέλη του για τον οργανισμό και οι θερμίδες

Το αυγό, είναι γνωστό, πως είναι πηγή θρεπτικών συστατικών, αφού αποτελεί εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και μπορούμε να το εντάξουμε σε κάθε γεύμα της ημέρας, από το πρωινό μας μέχρι και τη βραδυνή μας σα...

Read More »

Τα σνακ που κάνουν καλό στο έντερο

«Όλες οι ασθένειες ξεκινούν από το έντερο» είχε πει πριν από αρκετούς αιώνες ο «πατέρας» της σύγχρονης ιατρικής, Ιπποκράτης. Σήμερα αυτό τεκμηριώνεται από τις επιστημονικές έρευνες, οι οποίες δείχνουν...

Read More »

Αυτό το καλοκαίρι αυτή είναι η νέα λαχταριστή μανία του καφέ!- Πώς θα τον φτιάξετε σπίτι σας... (βίντεο)

H ανερχόμενη τάση στην παρασκευή κρύου καφέ ακούει στο όνομα Cold Brew. Πρόκειται για τη διαδικασία απόσταξης με κρύο νερό και σε βοηθά να ετοιμάσεις καφέ με πολύ χαμηλή οξύτητα, αναδεικνύοντας παράλλ...

Read More »

Πρόεδρος νοσοκομειακών γιατρών για το σκάνδαλο με τα φάρμακα: «Βόμβα στον χώρο της Υγείας»

Βόμβα στον χώρο της υγείας» χαρακτηρίζει το ζήτημα της παράνομης διακίνησης ογκολογικών φαρμάκων η πρόεδρος της Ένωσης Νοσοκομειακών Γιατρών Ελλάδας Ματίνα Παγώνη, με δήλωση της.Η κ. Παγώνη ζητά την «...

Read More »

Καρκίνος του ήπατος: Ο καφές μειώνει τον κίνδυνο; - Δείτε πόσους πρέπει να πίνετε την ημέρα!

Οι άνθρωποι που πίνουν περισσότερο καφέ - με ή χωρίς καφεΐνη- κινδυνεύουν λιγότερο από καρκίνο του ήπατος, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη.Καρκίνος του ήπατος - Για όσους πίνουν δύο κ...

Read More »

«Καμπανάκι» από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας για τα κορεσμένα και ακόρεστα λίπη!

Στην καθημερινή διατροφή ενός ανθρώπου τα κορεσμένα λίπη δεν πρέπει να υπερβαίνουν το 10% και τα λίπη τρανς το 1%, σύμφωνα με το προσχέδιο των νέων συστάσεων που έθεσε σε δημόσια διαβούλευση ο Παγκόσμ...

Read More »

Πες όχι στα αναψυκτικά ξεκινώντας από σήμερα - Αυτοί είναι οι 4 βασικοί λόγοι!

Αν και μόνο στην ανάγνωση του τίτλου ξεροκατάπιατε, μάλλον ανήκετε στην κατηγορία ανθρώπων που δυσκολεύεται να ζήσει χωρίς τα αναψυκτικά. Ακόμα κι έτσι να είναι, κάτι μας λέει ότι αφού διαβάσετε το κε...

Read More »

Θερμικές κράμπες: Τί είναι και πώς θα τις αντιμετωπίσετε

Οι θερμικές κράμπες είναι επώδυνες, ακούσιες μυϊκές συσπάσεις που συνήθως συμβαίνουν μετά από έντονη άσκηση σε υψηλές θερμοκρασίες. Είναι εντονότερες και μεγαλύτερης διάρκειας από τις συνηθισμένες νυχ...

Read More »