Διαβήτης τύπου 2: Η δίαιτα που αντικαθιστά τη φαρμακευτική αγωγή και επιβραδύνει τα συμπτώματα

Βάσει μελετών του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας τα επόμενα χρόνια ο διαβήτης θα αποτελεί την έβδομη αιτία θανάτου ανά τον κόσμο. Είναι γνωστό, πως πέραν των σοβαρών μακροχρόνιων προβλημάτων υγείας, όπω...

Read More »

Φρίκη: Βλέπουν με τα μάτια τους τι παθαίνει το συκώτι από το πολύ αλκοόλ (βίντεο)

Είναι δύσκολο να αντιληφθεί κανείς τις δυσάρεστες παρενέργειες της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ.Ωστόσο, εάν χρειάζεστε απόδειξη η τακτική και μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί σοβαρές καταστροφές στ...

Read More »

Φρίκη: Βλέπουν με τα μάτια τους τι παθαίνει το συκώτι από το πολύ αλκοόλ

Είναι δύσκολο να αντιληφθεί κανείς τις δυσάρεστες παρενέργειες της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ. Ωστόσο, εάν χρειάζεστε απόδειξη η τακτική και μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί σοβαρ...

Read More »

Έμφραγμα: Τι να κάνετε αν νιώσετε ότι παθαίνετε καρδιακή προσβολή

Όλοι πρέπει να ξέρουν τι να κάνουν σε ένα έμφραγμα. Πρέπει να γνωρίζετε τα πρώιμα συμπτώματα και να ενημερώσετε άμεσα το γιατρό, ή έναν δικό σας άνθρωπο και να πάτε επειγόντως στο τμήμα ...

Read More »

Οι τροφές που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό μας

Θέλεις να χάσεις εκείνα τα λίγα κιλά που σε ταλαιπωρούν καιρό τώρα, αλλά η δίαιτα σου μοιάζει εφιάλτης; Υπάρχουν κάποιες μικρές αλλαγές που μπορείς να κάνεις στη διατροφή σου, που υποσχόνται να σε βοη...

Read More »

Έρευνα: Η Μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού

Οι γυναίκες που ακολουθούν συστηματικά τη μεσογειακή διατροφή, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη ολλανδική επιστημονική μελέτη. Προηγούμενες μελέτες έχ...

Read More »

Πώς η βιομηχανία γάλακτος έπεισε τους ανθρώπους ότι έχουν ανάγκη το γάλα (βίντεο)

Παρά το γεγονός ότι όλοι οι άνθρωποι μπορούν να λάβουν την απαραίτητη ημερήσια ποσότητα ασβεστίου, καλίου και πρωτεϊνών από τα φρούτα και τα λαχανικά, η γαλακτοκομική βιομηχανία έχει δαπανήσει δισεκατ...

Read More »

Δες σε ποια πλευρά πρέπει να ξυπνάς το πρωί!

 «Με αυτό το πλευρό να κοιμάσαι». Κι, όμως, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες η πλευρά στην οποία κοιμόμαστε μπορεί να είναι περισσότερο ή λιγότερο ωφέλιμη για τον οργανισμό μας.Πιο συγκεκριμένα, η επι...

Read More »

Ύπνος: Τι κερδίζετε αν κοιμάστε στην… αριστερή σας πλευρά! (φωτό)

 Έχει αποδειχθεί ότι ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να βοηθήσει το πεπτικό μας σύστημα. Πολλοί μοναχοί στο Θιβέτ συνηθίζουν να ξαπλώνουν μετά από κάθε γεύμα για 10 λεπτά, έτσι ώστε να βοηθήσουν την δι...

Read More »

Φακοί επαφής: Πότε κινδυνεύετε με βακτήρια στο μάτι – Προσοχή!

Αν φοράτε φακούς επαφής, πιθανώς γνωρίζετε ήδη για τους διάφορους κινδύνους για την υγεία σας, όπως το να τους φοράτε για πολλές ώρες/ημέρες, να μην τους καθαρίζετε σωστά, ή αρκετά συχνά.Αλλά μια μελέ...

Read More »