Στοιχείο-σοκ από τον ΠΟΥ: Δέκα καπνιστές πεθαίνουν ανά λεπτό στον κόσμο!

Κάθε ένα λεπτό οι καπνιστές ανάβουν περίπου 11 εκατομμύρια τσιγάρα, ενώ δέκα πεθαίνουν εξαιτίας αυτής της άσχημης συνήθειας.Η 31η Μαΐου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος και με αυτή την αφο...

Read More »

Βάλτε το στη καθημερινότητά σας: Τι κερδίζετε αν ξεκινάτε την ημέρα σας πίνοντας νερό με λεμόνι

Υπάρχουν πολλές συμβουλές και “μυστικά” υγείας που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο. Πολλά από αυτά θα έχουν φτάσει και στα δικά σας μάτια και θα είναι μάλλον… υπερβολές. Αλλά το νερό με λεμόνι...

Read More »

Αδυνάτισμα: Ποια φρούτα και λαχανικά είναι τα καλύτερα

Κανόνας νούμερο ένα: Όλοι πρέπει να τρώνε φρούτα και λαχανικά. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν τρώνε αρκετά από αυτά, αλλά όταν πρόκειται συγκεκριμένα για απώλεια βάρους, ερευνητές διαπίστω...

Read More »

Κρούσματα φυματίωσης στη Σάμο – Κλιμάκιο του ΚΕΕΛΠΝΟ για ενημέρωση ζήτησε ο Ιατρικός Σύλλογος Σάμου

Σύμφωνα με πληροφορίες, υπήρξαν πριν λίγες ημέρες διακομιδές ασθενών με φυματίωση από την Σάμο στην Αθήνα. Το πρώτο κρούσμα αναφέρετε σε  αλλοδαπό άνδρα ο οποίος διέμενε σε σπίτι εκτός...

Read More »

Διαβήτης: Δείτε ποια τυριά και σε τι ποσότητα μπορείτε να τρώτε!

Σακχαρώδης διαβήτης - Σύμφωνα με τον βρετανικό οργανισμό Diabetes UK, οι πάσχοντες πρέπει να ακολουθούν μια υγιή, ισορροπημένη διατροφή που βοηθά στον έλεγχο της γλυκόζης αίματος, των λιπών του αίματο...

Read More »

Και όμως αληθινό: Στην Ιαπωνία τρώνε γενετικά τροποποιημένες μπανάνες με την φλούδα! (φωτό, βίντεο)

Στον κόσμο του φαγητού ανά διαστήματα παρατηρούμε διάφορες ιδιαίτερες περιπτώσεις που μάς κινούν το ενδιαφέρον που έχουν δημιουργηθεί από επιστημονικές ομάδες με σκοπό να κάνουν τη ζωή μας ευκολότερη....

Read More »

Οι φακές συμβάλουν στην καλή υγεία και διατροφή

Οι φακές, αν και ξεχωρίζουν για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε σίδηρο, προσφέρουν σημαντικά ποσά και άλλων πολύτιμων βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων.Αρχικά, οι φακές είναι πηγή φυτικών πρωτεϊν...

Read More »

Έμφραγμα: Με πόσο τσάι κάθε μέρα είστε πιο ασφαλείς

Η κατανάλωση ενός φλιτζανιού τσαγιού καθημερινά μπορεί να προστατεύει την υγεία της καρδιάς, καθώς σχετίζεται με μια μείωση κατά 35% της πιθανότητας εμφράγματος ή άλλου σοβαρού καρδιαγγειακού επεισοδί...

Read More »

Τέσσερα μυστικά για να μην πάρετε θερμίδες από ένα μεγάλο γεύμα

Γνωρίζετε ότι σε ένα μεγάλο γεύμα μπορεί να καταναλώσετε μέχρι και 4.500 θερμίδες και 230 γραμμάρια λίπους; Δείτε τα 4 μυστικά για να το αποφύγετε! Δείτε μερικούς τρόπους που μπορείτε να εξαφανίσετε π...

Read More »

Ποιες τροφές ενισχύουν την μνήμη;

Καθημερινά στη δουλειά δεχόμαστε άγχος, κούραση και φυσικά, όγκο πληροφοριών που πρέπει να τις διαχειριστούμε. Όλα αυτά δημιουργούν, συχνά, προβλήματα μνήμης.Μπορεί να ξεχνάμε από απλά πράγματα μέχρι ...

Read More »