Υγεία: Έξι τροφές που καθαρίζουν την νικοτίνη από τον οργανισμό μας

Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει το κάπνισμα, η επίδραση της νικοτίνης μπορεί να διαρκέσει για χρό...

Read More »

Πίεση αίματος: Τι άλλο την αυξάνει εκτός από το αλάτι

Ο νούμερο ένα εχθρός της αρτηριακής πίεσης είναι γνωστό σε όλους ότι είναι το αλάτι. Πολυετείς επιστημονικές έρευνες έχουν τεκμηριώσει πως όσοι καταναλώνουν πολύ αλάτι στην διατροφή τους...

Read More »

Τετράωρη στάση εργασίας για το ΔΕ νοσηλευτικό προσωπικό της ΠΟΕΔΗΝ - Συγκέντρωση στο υπ. Υγείας

Στάση εργασίας από τις 11:00 έως τις 15:00 για το ΔΕ νοσηλευτικό προσωπικό προκήρυξε για σήμερα, Τετάρτη 13 Ιουνίου, η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ). Οι εργαζόμενοι...

Read More »

Έχετε παραπανίσια κιλά; Θα ζήσετε περισσότερο από όσους έχουν φυσιολογικό βάρος!

Ή τουλάχιστον αυτό ισχυρίζεται έρευνα Δανών επιστημόνων, σύμφωνα με την οποία το να έχει κανείς παραπάνω κιλά από το κανονικό -για το ύψος του- βάρος, δεν είναι τόσο ανθυγιεινό, όσο ήταν πριν από 40 χ...

Read More »

Ποιες τροφές περιέχουν «κρυφή» ζάχαρη και θέλουν προσοχή

Είναι γνωστό και κοινά αποδεκτό ότι πρέπει όλοι μας να προσέχουμε την πρόσληψη ζάχαρης στην διατροφής μας.Η πολύ ζάχαρη δεν μας δημιουργεί μόνο πρόβλημα βάρους, αλλά, κυρίως, είναι η βασική οδός για τ...

Read More »

Τα 6 μυστικά για να ξεπεράσετε το hangover από διάσημους πότες! (φωτό)

Τι έκαναν άραγε ο  Ernest Hemingway, ο William Faulkner ή ο Anthony Burgess για να ξεπεράσουν το αίσθημα ζαλάδας και αδιαθεσίας μετά από ένα μεγάλο μεθύσι; Το Atlantic.com συγκέντρωσε τις αυτοσχέδιες ...

Read More »

Τα δύο μεγάλα οφέλη του φραπέ που δεν γνωρίζατε!

Οι ευεργετικές ιδιότητες του... εθνικού μας καφέΟ στιγμιαίος καφές, με τον οποίο φτιάχνεται ο φραπέ, έχει δύο πολύ ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σας. Λίγοι το γνωρίζουν αυτό και αν το γνώριζ...

Read More »

«Καμπανάκι» από το Χάρβαντ: Κίνδυνος οξείας λευχαιμίας από αλλαντικά!

Γιατροί από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου: η κατανάλωση αλλαντικών περισσότερες από μία φορές την εβδομάδα από παιδιά, αυξάνει σημαντικά τον κίνδυ...

Read More »

Ύπνος: Κοιμηθείτε 10 με 20 λεπτά και δείτε τι θα σας συμβεί!

Στον όλο τον κόσμο, σε ορισμένες πόλεις και περιοχές σκόπιμα σταματούν κάθε εργασία, έτσι ώστε οι υπάλληλοι να κοιμηθούν έναν ολιγόλεπτο ύπνο και να ξεκουραστούν.Ο σύντομος ύπνος στην πραγματικότητα ε...

Read More »

Οι Ελληνες «κόβουν» το delivery... λόγω κρίσης και τηλεοπτικών συνταγών

Μια αναδυόμενη τάση των Ελλήνων για μεγαλύτερη προσοχή και ενδιαφέρον στη διατροφή τους αλλά και περιορισμό του delivery καταγράφει μελέτη του Ινστιστούτου Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών (Ι...

Read More »