Θέλετε κοιλιά ... πέτρα; - Δείτε την «θαυματουργή» άσκηση που ισοδυναμεί με 1.000 κοιλιακούς (βίντεο)

Εάν προσπαθείτε να αποκτήσετε μια επίπεδη και σφιχτή κοιλιά, ξέρετε ότι είναι πραγματικά δύσκολο να το πετύχετε, αφού η κοιλιακή περιοχή είναι η πιο προβληματική στην απώλεια βάρους. Όλοι ονειρεύονται...

Read More »

Μην πίνετε νερό από το ποτήρι που έχετε δίπλα σας τη νύχτα – Δείτε γιατί (βίντεο)

Πολλοί άνθρωποι έχουν το συνήθειο να αφήνουν ένα ποτήρι με νερό στο κομοδίνο δίπλα από το κρεβάτι τους, όταν πέφτουν για ύπνο το βράδυ, προκειμένου να μην χρειαστεί να σηκωθούν και να πάνε μέχρι την κ...

Read More »

Βίντεο: Οι 5 διασημότεροι bodybuilders που παραδέχθηκαν ότι έκαναν χρήση αναβολικών!

Δείτε τους 5 διασημότερους bodybuilders που παραδέχθηκαν ότι έκαναν χρήση αναβολικών: ...

Read More »

Αυτά είναι τα γυαλιά ηλίου που κάνουν κακό στα μάτια μας - Δείτε γιατί (φωτό)

Στα σημερινά απογοητευτικά, αλλά όχι και τόσο μή αναμενόμενα νέα, οι γιατροί αποκαλύπτουν ότι τα γυαλιά ηλίου τύπου Matrix δεν κάνουν καθόλου καλό στα μάτια μας.Όπως τα πλαστικά παπούτσια, αυτή η τάση...

Read More »

Ελιές στο σώμα: Το σπιτικό προϊόν που μπορεί να τις εξαλείψει (βίντεο)

Το ξύδι από μήλο μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις ενοχλητικές ελιές που μπορεί να έχετε σε κάποιο σημείο του σώματος σας.Βουτήξτε λίγο βαμβάκι σε τέτοιο ξύδι και τρίψτε την κρεατοελιά σας...

Read More »

Επανάσταση στη χειρουργική η αφαίρεση θυρεοειδούς από το στόμα!

Με τη συμμετοχή κορυφαίων χειρουργών θυρεοειδούς  πραγματοποιήθηκε πρόσφατα στην Ακαδημία Ιατρικών Ερευνών της Σιγκαπούρης το 2o Διαστοματικό Εργαστήριο Θυρεοειδεκτομής, στο οποίο κύριο θέμα ήταν η εκ...

Read More »

Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε πετσέτες, σεντόνια και όλα τα άλλα ρούχα

Οι περισσότεροι από εμάς πλένουμε τακτικά τα εσώρουχά μας, λίγο πιο αραιά τα ρούχα μας και αλλάζουμε σεντόνια και πετσέτες μετά από μερικές ημέρες χρήσης, ή σχεδόν μία φορά την εβδομάδα.Αλλά είστε σίγ...

Read More »

Αυτή η φωτογραφία εξηγεί το γιατί ενώ τρώτε υγιεινά δεν χάνετε κιλά

Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος είναι πολύ πιθανό να έχετε στραφεί σε πιο υγιεινές επιλογές τροφίμων όπως φυστικοβούτυρο, αμύγδαλα, ελιές και αποξηραμένα φρούτα. Όμως με λύπη διαπιστώνετε πως δεν χάνε...

Read More »

Τυριά και χοληστερίνη: Ποια ενδείκνυνται στη διατροφή μας για την αποφυγή αύξησής της

Το τυρί και διάφορα γαλακτοκομικά προϊόντα περιλαμβάνονται στα τρόφιμα, που υπάρχει η πιθανότητα να αυξήσουν το επίπεδο χοληστερόλης ενός ατόμου. Το πόσο την αυξάνουν εξαρτάται από το είδος του τυριού...

Read More »

Πέντε πράγματα που μας προκαλούν οργασμό αλλά δε θα έπρεπε!

Αν ρωτήσετε μια γυναίκα, τι αισθάνεται κατά τη διάρκεια ενός οργασμού, πιθανότατα θα σας πει ότι είναι κάτι ανάμεσα από την αίσθηση ενός ανάλαφρου τσιμπήματος, μέχρι το να εντείνεται όλο αυτό στο σημε...

Read More »