Κρίση πανικού: Τρία βήματα για να την αντιμετωπίσετε άμεσα

Μια κρίση πανικού δεν κάνει διακρίσεις και είναι εξαντλητική. Ακόμα όμως κι αν νιώθουμε αδύναμοι και ότι δεν μπορούμε να την ελέγξουμε, υπάρχουν ορισμένες τεχνικές που μπορούν να μας βοηθήσουν να μειώ...

Read More »

Αυτό είναι το πιο αποτελεσματικό τεστ σύμφωνα με έρευνα

Τα γρήγορα τεστ αντιγόνου (rapid) από τη μύτη είναι πιο αποτελεσματικά στην ανίχνευση του κορωνοϊού, σε σχέση με εκείνα από το στόμα, δείχνουν δύο νέες επιστημονικές έρευνες, μια αμερικανική και μια ι...

Read More »

Αντέχεις να το κάνεις; - Aυτό είναι το πιο δύσκολο πρόγραμμα γυμναστικής

Γνωρίζατε πως το insanity workout είναι ένα από τα πιο σκληρά προγράμματα γυμναστικής;Εμφανίστηκε πριν μερικά χρόνια στις ΗΠΑ από μια εταιρεία ανάπτυξης προγραμμάτων προπόνησης μέσω DVD, από τον διάση...

Read More »

Pfizer και BioNTech ξεκίνησαν κλινικές δοκιμές εμβολίου ειδικά για την μετάλλαξη Όμικρον

Οι Pfizer και BioNTech, ανακοίνωσαν πως ξεκίνησαν κλινικές δοκιμές εμβολίου ειδικά για την μετάλλαξη Όμικρον του κορωνοϊού.Στη δοκιμή αυτή, όπου θα μετάσχουν 1.420 ενήλικες ηλικίας 18-55 ετών, θα αξιο...

Read More »

Χωρίς θέρμανση οι μονάδες Covid του νοσοκομείου «Σωτηρία»

Από χθες Δευτέρα 24 Ιανουαρίου, σύμφωνα με πληροφορίες, υπάρχει σοβαρό πρόβλημα θέρμανσης στις μονάδες Covid του νοσοκομείου «Σωτηρία».Οι ίδιες πηγές αναφέρουν ότι χθες ασθενείς, γιατροί, νοσηλευτές κ...

Read More »

Το Ισραήλ συστήνει τη χορήγηση 4ης δόσης του εμβολίου σε όλους τους ενήλικες

Η συμβουλευτική επιτροπή της ισραηλινής κυβέρνησης, προτείνει να κάνουν την 4η δόση του εμβολίου κατά του κορωνοϊού όλοι οι ενήλικες υπό την προϋπόθεση ότι έχουν περάσει τουλάχιστον πέντε μήνες από τό...

Read More »

Τι να φάτε για να πάρετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός για να χτίσει οστά

Πολλά θρεπτικά συστατικά παίζουν ρόλο στην υγεία των οστών, όπως το ασβέστιο, η βιταμίνη D, οι πρωτεΐνες, το μαγνήσιο, ο φώσφορος και το κάλιο.Εάν ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή (με πολλά φρούτα, λα...

Read More »

Καφές: Oι συνέπειές του στο πεπτικό σύστημα ανάλογα με το πόσο πίνετε

Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι ο καφές ωφελεί το εντερικό σύστημα και την πεπτική λειτουργία του οργανισμού.Η έρευνα δείχνει επίσης τις θετικές επιπτώσεις που μπορεί να έχει ο καφές στα όργανα πο...

Read More »

ΠΟΕΔΗΝ - Μ.Γιαννάκος: «Οι εργαζόμενοι στα νοσοκομεία σήμερα το πρωί είναι 4η βάρδια σερί»

Άνευ προηγουμένου είναι η κατάσταση που επικρατεί τις τελευταίες ώρες στα νοσοκομεία της Αττικής, καθώς πολλά από αυτά αποκλείστηκαν από το χιόνι που έφερε η κακοκαιρία «Ελπίς».Όπως δήλωσε ο πρόεδρος ...

Read More »

Τελικά πότε είναι πιο αποτελεσματικά τα rapid test; - Όταν γίνονται από τη μύτη ή από το στόμα;

Σύμφωνα με δύο νέες επιστημονικές έρευνες, μια αμερικανική και μια ισπανική, που προδημοσιεύθηκαν στο medRxiv, διαπιστώθηκε ότι τα rapid test από τη μύτη είναι πιο αποτελεσματικά στην ανίχνευση του κο...

Read More »