Τι σχέση έχει ο ύπνος με τον πρόωρο θάνατο -Η νέα μελέτη με ελληνική συμμετοχή

Νέα μελέτη έρχεται να συσχετίσει τις ώρες του ύπνου με τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου. Συγκεκριμένα οι άνθρωποι που κάθε βράδυ κοιμούνται περισσότερες από οκτώ ώρες, αντιμετωπίζουν με...

Read More »

Αυτό το βίντεο του 1 λεπτού θα σου δείξει αν έχεις ανάγκη από ύπνο

Τρεις από τις βασικότερες παραμέτρους για την καλή υγεία του οργανισμού είναι ο καλός ύπνος, η σωστή διατροφή και φυσικά η άσκηση. Δυστυχώς όμως, πολλοί δεν έχουν την χρόνο για να ακολουθήσουν ένα τέτ...

Read More »

Φοβερό βίντεο μέσα από το σώμα μας: Είναι η στιγμή που λευκά αιμοσφαίρια επιτίθονται σ΄ένα παράσιτο

Στο αίμα απαντάμε τρία είδη κυττάρων που πλέουν μέσα σε ένα υγρό που το λέμε πλάσμα, διαβάζουμε στο iatronet.gr. Τα κύτταρα αυτά είναι το λευκά αιμοσφαίρια, τα ερυθρά αιμοσφαίρια και τ...

Read More »

Η λίστα με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά

Όλοι ξέρουμε πως το καλύτερο είναι να αγοράζουμε βιολογικά φρούτα και λαχανικά γιατί δεν έχουν φυτοφάρμακα, με αποτέλεσμα να είναι καλύτερα για την υγεία μας. Καλά όλα αυτά…αλλά ποιος πλ...

Read More »

Τα κρυμμένα μυστικά των σπόρων του καρπουζιού – Οι περισσότεροι αγνοούν τα τεράστια οφέλη τους

Το καρπούζι είναι ένα εξαιρετικά δημοφιλές φρούτο. Ενώ όλοι απολαμβάνουν τη γεύση του, συνήθως απορρίπτουν τους μικροσκοπικούς του σπόρους χωρίς να συνειδητοποιούν ή μάλλον να γνωρίζουν ...

Read More »

Η ντομάτα που τα έβαψε μαύρα…

H γνωστή μας ντομάτα είναι στρογγυλή ή αβγουλωτή, ζουμερή, γλυκιά και κόκκινη. Άντε, να πετύχουμε στην αγορά ποικιλίες από ντοματίνια πράσινα ή κίτρινα. Απλά πράγματα δηλαδή. Να, που και...

Read More »

Πόσο καφέ μπορείτε να πίνετε ανάλογα με το είδος του

Ο καφές αποτελεί το πιο δημοφιλές ρόφημα παγκοσμίως και παράγεται από τον τροπικό θάμνο που ανήκει στο γένος Coffea.Το καβούρντισμα των κόκκων του καφέ είναι μια πολύπλοκη διεργασία, που προσδίδει τη ...

Read More »

Πως να αδυνατίσετε χωρίς δίαιτα;

Ξέρεις για ποιους λέμε: Για εκείνη την “εκνευριστική” φίλη σου που καταβροχθίζει τη μακαρονάδα χωρίς κανένα δισταγμό και χωρίς να παίρνει γραμμάριο πάνω της ή για εκείνο το ξάδερφό σου που σού τη δίνε...

Read More »

Δεν πρέπει να ξαναγεμίζουμε τα πλαστικά μπουκάλια νερού - Δείτε γιατί

Λίγο που οι υψηλές θερμοκρασίες της εποχής μας αναγκάζουν να πίνουμε συνέχεια νερό, λίγο που η τσέπη μας δεν μας επιτρέπει να αγοράζουμε 4-5 μπουκαλάκια νερό από το περίπτερο σε καθημερινή βάση, όλοι ...

Read More »

Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας: Έτσι θα προστατευτείτε από τον ιό του Δυτικού Νείλου

Η Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας επισημαίνει αυτούς τους τρόπους για προστασία από τον ιό του Δυτικού Νείλου στην Ελλάδα.Το σημαντικότερο μέλημα της Γενικής Γραμματείας Δημόσιας Υγείας που εξέδωσε ...

Read More »