9 φρούτα και λαχανικά με περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι

Όταν μιλάμε για τη βιταμίνη C, το μυαλό μας πάει αμέσως στο πορτοκάλι, όμως δεν είναι αυτή η μόνη καλή πηγή της βιταμίνης στη διατροφή μας. Πολλά ακόμη φρούτα φρούτα και λαχανικά παρέχουν περισσότερη ...

Read More »

Κρούσμα μηνιγγίτιδας B στη Σκύρο – Έκλεισαν προληπτικά τα σχολεία (βίντεο)

Ένα 14χρονο αγόρι διαγνώσθηκε με μηνιγγίτιδα τύπου B πριν από λίγες ημέρες στη Σκύρο. Την περασμένη Πέμπτη το παιδί παρουσίασε αδιαθεσία και την επόμενη επισκέφθηκε το Πολυδύναμο Περιφερ...

Read More »

Ποιές είναι οι πιο συχνές αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας;

Αν υπάρχει ένας όρος με τον οποίο οι άνδρες δεν επιθυμούν να… συναντηθούν ποτέ στη ζωή τους αυτός δεν είναι άλλος από τη «στυτική δυσλειτουργία». Πολλές φορές αυτή η κατάσταση ταυτίζεται με την αρρενω...

Read More »

«Μαύρη» πρόβλεψη του ΠΟΥ για τον καρκίνο: 9,6 εκατ. θάνατοι και 18,1 εκατ. νέα περιστατικά μέσα στο 2018

Ο καρκίνος εκτιμάται ότι θα σκοτώσει 9,6 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως φέτος, ενώ 18,1 εκατομμύρια νέα περιστατικά θα διαγνωσθούν, σύμφωνα με τη Διεθνή Υπηρεσία Ερευνών για τον Καρκίν...

Read More »

Το νερό στο οποίο βράζουν τα ζυμαρικά είναι υγρός χρυσός!

Εάν πετάτε κι εσείς το νερό των ζυμαρικών αφού τα στραγγίξετε στο νεροχύτη, διαπράττετε ένα μαγειρικό «έγκλημα». Μάθετε πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο το χρήσιμο αυτό παραπροϊόν που μπορ...

Read More »

Πέντε άγνωστες χρήσεις του κρεμμυδιού

Οι ιδιότητες του κρεμμυδιού το καθιστούν ικανό και για άλλες χρήσεις εκτός κουζίνας, από την επούλωση του δέρματος μέχρι τον καθαρισμό μετάλλων. 1. Απωθεί τα έντομα. Το τρίψιμο ενός κρ...

Read More »

Τι προκαλούν τα συναισθήματα στο σώμα;

Όταν είστε αγχωμένοι, έχετε πονόκοιλο και πονοκέφαλο; Ή κράμπες; Και όταν είστε θυμωμένοι;Είναι εύκολο να καταλάβουμε πως τα συναισθήματα είναι στενά συνδεδεμένα με τον φυσικό πόνο. Οπότ...

Read More »

Δυναμώστε την καρδιά σας, περπατώντας! Γιατί το βάδισμα σώζει ζωές

Η καρδιά είναι ο πιο σκληρός μυς του ανθρώπινου σώματος και προκειμένου να παραμείνει υγιής, χρειάζεται «καθαρές» στεφανιαίες αρτηρίες.Πολυάριθμες κλινικές μελέτες έχουν καταδείξει τις τ...

Read More »

Σπιρουλίνα: Μέχρι πόση να παίρνετε – Οφέλη, παρενέργειες, κίνδυνοι (βίντεο)

Η σπιρουλίνα είναι μια ιδιαίτερα ευεργετική για την υγεία σας τροφή, γι’ αυτό και συγκαταλέγεται στις λεγόμενες “υπερτροφές”. Περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, τα οποία έχουν ισχυρή επί...

Read More »

Γλώσσα: O «καθρέφτης» της υγείας μας – Πως θα την «διαβάσετε»

Είσαι άρρωστος; Kι όμως υπάρχει ένα σημείο του σώματός σου που μπορεί να το υποδηλώνει, αρκεί να ξέρεις να το «διαβάζεις». Συγκεκριμένα, ένας Αυστραλοκινέζος γιατρός αναφέρει πως η γλώ...

Read More »