Τι είναι το «καλό» και «κακό» λίπος – Οι καλύτερες τροφές για καύσεις (Λίστα)

Το σώμα μας αποτελείται από πολλά βασικά συστατικά και ένα από αυτό είναι λίπος. Τα άλλα κύρια συστατικά είναι τα οστά, τα όργανα, οι μυς, το νερό και το αίμα. Το λίπος χωρίζεται γενικά...

Read More »

Γιατί πρέπει να έχετε φυσικό φως στο σπίτι -Τι λένε οι ειδικοί

Δεν είναι τυχαίο που πολλές θρησκείες και κουλτούρες, ανά τους αιώνες, έχουν θεοποιήσει τον ήλιο και τις ευεργετικές του ιδιότητες. Χωρίς αυτόν δεν θα μπορουσε να υπάρξει ζωή στο πλανήτη.Ωστόσο, σήμερ...

Read More »

Γιατί δεν πρέπει να «φρενάρετε» το φτέρνισμα - Τι μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό σας

Όταν φτερνίζεται κάποιος, εκτοξεύονται 100.000 μικρόβια από τη ρινική οδό με ταχύτητα πάνω από 100χλμ/ώρα.Είτε κρατάτε ένα φτέρνισμα κλείνοντας την μύτη με το χέρι σας ή κλείνοντας το στόμα σας, δεν ε...

Read More »

Καφές: Αν νιώσετε αυτά τα συμπτώματα πρέπει να τον μειώσετε

Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που υπάρχει σε διάφορες τροφές, ποτά και άλλα προϊόντα. Είναι γνωστή για την ιδιότητά της να φέρνει και να διατηρεί σε εγρήγορση τον εγκέφαλο.Τυπικά, η καφεΐνη θεωρείται...

Read More »

Όχι στις υπερβολές και τη νευρωτική σχέση με την «υγιεινή διατροφή»

Η υγιεινή διατροφή είναι ένας σίγουρος δρόμος για να βοηθήσουμε τον εαυτό μας να νιώσει καλά και να έχουμε υγεία. Ωστόσο ο βομβαρδισμός από πληροφορίες για το τι είναι καλό και τι όχι σί...

Read More »

«Σκοτώστε» τα καρκινικά κύτταρα βγάζοντας απλώς αυτό από τη διατροφή σας! (βίντεο)

Έχουμε διαβάσει πολλές εκθέσεις σχετικά με το πλήθος των καρκινογόνων ουσιών στα φυτοφάρμακα, τη βρώμη και τα παιδικά σνακ. Αν ακολουθήσετε μόνο μια συμβουλή πρόληψης του καρκίνου, ας ...

Read More »

Έχετε ψυχική κόπωση και κακή μνήμη; Αυτή η απλή σπιτική θεραπεία θα λύσει όλα σας τα προβλήματα σε ελάχιστο χρόνο

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από ψυχική κόπωση, η οποία εμποδίζει τη μνήμη και προκαλεί σοβαρά προβλήματα. Αυτή μπορεί να σχετίζεται με κάποια σοβαρή ασθένεια που θα πρέπει να αντιμετωπίσ...

Read More »

Πόνος στην μέση: Τα πρώιμα συμπτώματα – Στάση σώματος και τι πρέπει να αλλάξετε!

Με την πάροδο του χρόνου, οι συνήθειές σας από τις καθημερινές δραστηριότητες, όπως το πώς κάθεστε στην καρέκλα του γραφείου, η θέση σας μπροστά στον Η/Υ, οι κινήσεις σας όταν μιλάτε στο...

Read More »

Επίμονος πονοκέφαλος: Πότε είναι ενδοκρανιακή υπέρταση

Η πίεση του εγκεφάλου, γνωστή και ως ενδοκρανιακή υπέρταση, μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά, ή να είναι χρόνιο πρόβλημα, αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν τα σημάδια και τα συμπτώματα της πάθησ...

Read More »

Το «μαγικό» φάρμακο που προστατεύει από επικίνδυνους καρκίνους

Μείωση του κινδύνου τόσο για καρκίνο των ωοθηκών όσο και του ήπατος, σύμφωνα με δύο νέες αμερικανικές επιστημονικές μελέτες, προκαλεί η τακτική λήψη ενός εξαιρετικά κοινού φαρμάκου: της ...

Read More »