Δείτε πόσες θερμίδες περιέχει το κάθε ποτό

Το αλκοόλ έχει περισσότερες θερμίδες από τη ζάχαρη και έτσι είναι ιδιαίτερα παχυντικό, αλλά πολλοί δεν ξέρουν πόσες θερμίδες περιέχουν τα ποτά που πίνουν.Ξέρετε πόσες θερμίδες σάς παρέχουν τα ποτά που...

Read More »

Γιατί μελαγχολούμε τα Χριστούγεννα;

Ακούγοντας τη λέξη "Χριστούγεννα", οι περισσότεροι φέρνουν στον νου τους εικόνες από δώρα, πολύχρωμα φώτα και αστραφτερές γιρλάντες, φαντασμαγορικά ρεβεγιόν, ιδανικές σχέσεις, οικογενειακά τραπέζια, ό...

Read More »

Πόσες θερμίδες έχουν τα χριστουγεννιάτικα γλυκά – Το πιο light και το σκέτη… βόμβα

Οποιος καταφέρει και δεν φάει ούτε ένα γλυκό τα Χριστούγεννα κανονικά θα έπρεπε να παίρνει βραβείο. Επειδή όμως γιορτές είναι και είναι δύσκολο και να αντισταθούμε στα γλυκά και να...

Read More »

Πέτρες στη χολή: Μύθοι και αλήθειες

Ένα πολύ συχνό πρόβλημα στις ημέρες μας είναι η ανεύρεση λίθων στη “χολή”, τυχαία ή μετά από κάποιο σύμπτωμα που μας ταλαιπωρεί (πόνο, πυρετό, φλεγμονή κλπ). Πιο σωστά, πρόκειται για πάθηση στην οποία...

Read More »

Η μελαγχολία των Χριστουγέννων: Πού οφείλεται και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί

Ακούγοντας τη λέξη «Χριστούγεννα» οι περισσότεροι φέρνουν στο νου τους εικόνες από δώρα, πολύχρωμα φώτα και αστραφτερές γιρλάντες, φαντασμαγορικά ρεβεγιόν, ιδανικές σχέσεις, οικογενειακά...

Read More »

Αλάτι: Ποια μυρωδικά το «αντικαθιστούν» για να το μειώσετε χωρίς να χάσετε γεύση (φωτο)

Η υπερκατανάλωση του αλατιού, όπως έχει καταδείξει πληθώρα επιστημονικών μελετών, συνδέεται με την αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Υπάρχουν, επιπλέον, ενδείξεις που το συσχετίζουν και με άλλες σοβαρές π...

Read More »

Τα 7 πράγματα που θα συμβούν αν πίνετε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί

Ο τρόπος που ξεκινάς την μέρα σου είναι πολύ σημαντικός, δεν έχει σημασία αν είσαι μητέρα, εργάτης, επιχειρηματίας, αθλητής, το πρώτο πράγμα που κάνεις το πρωί έχει πολύ μεγάλη σημασία!Μπορεί να σκέφτ...

Read More »

Μελέτη-σοκ: Ένας στους τέσσερις ανθρώπους άνω των 25 ετών κινδυνεύει από εγκεφαλικό

Τον κίνδυνο που διατρέχει ένας στους τέσσερις ανθρώπους άνω των 25 ετών στον κόσμο -και στην Ελλάδα- να πάθει εγκεφαλικό κάποια στιγμή στη ζωή του, επισημαίνει μια νέα διεθνή επιστημονικ...

Read More »

«Πανικός» στις ΗΠΑ: 200 άτομα προσβλήθηκαν από σαλμονέλα μετά από κατανάλωση γαλοπούλας

Ενα από τα σοβαρότερα περιστατικά προσβολής από σαλμονέλα των τελευταίων ετών, με 200 ανθρώπους να ασθενούν ύστερα από κατανάλωση ωμών προϊόντων γαλοπούλας, σημειώθηκε στις ΗΠΑ. Σύμφωνα με την αμερικα...

Read More »

ΕΦΕΤ: Τι να προσέξετε στις αγορές τροφίμων τα Χριστούγεννα

Με δεδομένη την αύξηση της ζήτησης συγκεκριμένων ειδών τροφίμων, κυρίως ζωικής προέλευσης, κατά την περίοδο των εορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, ο ΕΦΕΤ εντατικοποιεί τους ε...

Read More »