Το σώμα του μοιάζει σχεδόν εξωπραγματικό και η αλήθεια είναι ότι εργάζεται σκληρά για να το διατηρήσει.
Πως όμως τα καταφέρνει;
Με σκληρή προπόνηση και διατροφή.
Ο Johnson, όσο εμείς ανεβάζουμε στο Instagram γλυκά και φαγητά, εκείνος ανεβάζει την προπόνηση του και τη διατροφή του στον προσωπικό του λογαριασμό.
Κάπως έτσι λοιπόν είναι η προπόνηση... ρουτίνας και η διατροφή του The Rock:
Είπαμε, γυμνάζεται υπερβολικά
Για τον ρόλο του στο νέο Fast & Furius, πήρε άλλα 10 κιλά και έγινε πραγματικά τεράστιος! Για αυτόν τον λόγο κατανάλωνε καθημερινά πάνω από 6.000 θερμίδες
Έτρωγε συνολικά 7 φορές την ημέρα
Ενώ κατά διαστήματα ακολουθούσε προγράμματα που ακολουθούν οι μποντιμπίλντερς!
Ειδικά στα πόδια
Πήγαινε στο γυμναστήριο ακόμα και τα Σαββατόβραδα
Ενώ ξυπνούσε από τις 5 το πρωί για να γυμναστεί!
Ενώ έκανε προπόνηση 6 ημέρες την εβδομάδα
Θέλει θυσίες η τέχνη!
