Στο news-on.net παρεχουμε Ειδήσεις και σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.

Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν συναινέσετε ή να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας.Δες περισσότερα εδώ.
Lifestyle

Πως έχασε 18 κιλά η Khloe Kardashian (φωτό)

18 ολόκληρα κιλά κατάφερε να χάσει και έχει κάθε λόγο να νιώθει υπερήφανη για το σώμα της και τον εαυτό της. Ο λόγος για την Khloe Kardashian η οποία στη νέα συνέντευξη που έδωσε μίλησε για την ολική της μεταμόρφωση αλλά και πώς κατάφερε να χάσει τόσα πολλά κιλά. 

«Τώρα μπορώ να πω πως έχω αυτοπεποίθηση. Παλαιότερα είχα πολλές ανασφάλειες με το σώμα μου», λέει στο περιοδικό «Your Fitness» και συνεχίζει: «Αρχικά δεν πίστευα πως θα τα καταφέρω.

Μάλιστα πολλοί ήταν εκείνοι που μου έλεγαν ότι δεν θα τα καταφέρω και το είχα πιστέψει. Ξαφνικά μια μέρα πήρα την μεγάλη απόφαση να ξεκινήσω. Τα μπράτσα μου ήταν η μεγαλύτερη μου ανασφάλεια. Φαινόντουσαν πλαδαρά και καθόλου γυμνασμένα και αυτό ήταν κάτι που με ενοχλούσε αφάνταστα. Τώρα πια έχω καταφέρει να τα κάνω να μου αρέσουν. Δούλεψα πολύ σκληρά και τώρα μπορώ να φοράω τα αμάνικα T-shirts που θέλω».

Η 32χρονη είπε πως εκτός από την πρωτεϊνική διατροφή που ακολούθησε περνάει πολλές ώρες στο γυμναστήριο. «Θυμάμαι την πρώτη μέρα που πήγα στο γυμναστήριο ένιωθα τόσο μεγάλη απογοήτευση. Αυτό όμως μου έδωσε δύναμη και από την πρώτη εβδομάδα άρχισα να πιστεύω πως θα τα καταφέρω. Προφανώς αν μπορούσαν όλοι να έχουν το σώμα των ονείρων τους τότε δεν θα κάναμε τόσες συζητήσεις για το θέμα. Θέλει αποφασιστικότητα, πείσμα, διάρκεια, ιδρώτα και πολλά δάκρυα για να πετύχεις το στόχο σου. Όταν όμως τα καταφέρεις η ικανοποίηση που παίρνεις είναι απερίγραπτη».

Η προσπάθεια της Khloe ξεκίνησε το 2015 και συγκεκριμένα όταν χώρισε με τον σύζυγό της Lamar Odom. Όπως έχει πει όλο αυτό ήταν μια ευκαιρία για ένα νέο ξεκίνημα στη ζωή της και ήθελε να υιοθετήσει έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής για εκείνη και τα παιδιά της.

Η Khloe to 2012. «H μεγαλύτερή μου ανασφάλεια ήταν τα μπράτσα μου που ήταν πλαδαρά και καθόλου γυμνασμένα», είπε η 32χρονη στη συνέντευξή της

Tags
Back to top button