H βασίλισσα Ελισάβετ έχει το πιο απλό αλλά καταπραϋντικό hack για να εξασφαλίσει πως θα κοιμηθεί εύκολα το βράδυ.
Κατά τη διάρκεια της πανδημίας, η Βασίλισσα απομονώθηκε με τον Πρίγκιπα Φίλιππο στο Κάστρο του Γουίντσορ, αν και πρόσφατα παρευρέθηκε σε μια εκδήλωση, καθώς θέλει να δείξει στο έθνος την υποστήριξή της σε μια τόσο δύσκολη χρονική περίοδο. Πώς λοιπόν ηρεμεί αυτή την περίοδο ή κάθε άλλη περίοδο που είναι στρεσαρισμένη;
Σύμφωνα με ένα άρθρο του Vanity Fair η βασίλισσα έχει ένα τέλειο κόλπο για να κοιμάσαι γρήγορα το βράδυ.
Ένα μπουκάλι με ζεστό νερό - το κρατάς στα χέρια σου για λίγη ώρα - αυτό αποδεδειγμένα χαλαρώνει τους μύες σου, το μυαλό σου επίσης ηρεμεί και μετά από λίγη ώρα είσαι έτοιμη για ύπνο.
