Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή: Σημάδια και συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (Obsessive-Compulsive Disorder - OCD) είναι μια κοινή και χρόνια διαταραχή, στην οποία ένα άτομο έχει ανεξέλεγκτες, επαναλαμβανόμενες σκέψεις (ιδεοληψίες) και συμπεριφορ...

Read More »

Πως το μαγνήσιο βοηθά στη χαλάρωση του οργανισμού; Ποιες τροφές είναι κατάλληλες;

Συχνά ακούμε ότι δεν είναι καλό να τρώμε λίγο πριν τον ύπνο, ακόμα και ως κανόνα. Αλλά γνωρίζατε ότι αν το σώμα σας ξεμείνει τελείως από ενέργεια, ο εγκέφαλός σας ενεργοποιεί την κορτιζόλη, η οποία εί...

Read More »

Θ.Βασιλακόπουλος: «Υποχρεωτικός εμβολιασμός ή lockdown - Διαλέξτε»

Επέκταση του υποχρεωτικού εμβολιασμού ή επιβολή lockdown, αυτές είναι οι δύο επιλογές που έχει η κυβέρνηση σύμφωνα με όσα είπε ο καθηγητής Εντατικής Θεραπείας Θεόδωρος Βασιλακόπουλος.Όπως εξήγησε ο κα...

Read More »

Κρίση πανικού: Τα σοβαρά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσεις

Τα συμπτώματα μίας κρίσης πανικού είναι δυσάρεστα για τον ασθενή, ο οποίος τα βιώνει.Τα συμπτώματα ενδέχεται να συνοδεύονται από εμμονές. Δηλαδή, σκέψεις που σχετίζονται με τον φόβο και τον τρόμο.Επίσ...

Read More »

Πέντε πρωινά με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη που θα σου «κόψουν» την όρεξη

Το να ξεκινήσεις τη μέρα σου με ένα πρωινό πλούσιο σε πρωτεΐνες είναι ένας σημαντικός τρόπος να μείνεις χορτάτη μέχρι το μεσημεριανό γεύμα και να διαχειριστείς τις εναλλαγές της διάθεσης.Η πρωτεΐνη εί...

Read More »

Απίστευτες εικόνες στα νοσοκομεία της χώρας: Γάτες βολτάρουν ανενόχλητες ανάμεσα σε ασθενείς (βίντεο)

Μπορεί οι πολίτες να υποβάλλονται σε αυστηρούς ελέγχους προκειμένου να μπουν στα νοσοκομεία λόγω της πανδημίας, ωστόσο όπως προκύπτει από το παρακάτω βίντεο η είσοδος για τα αδέσποτα ζώα είναι ελεύθερ...

Read More »

Ψάρια: Πώς θα αλλάξει η διατροφή μας μέχρι το 2050 (βίντεο)

Η λεγόμενη «μπλε διατροφική επανάσταση» με την κατανάλωση  ψαριών, μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην αντιμετώπιση του υποσιτισμού διεθνώς.Η ανθρωπότητα αναμένεται να τρώει σχεδόν διπλάσια:– ψάρια,-θαλ...

Read More »

Έρευνα του Yale «χαστούκι» στους «ειδικούς»: «Τρεις φορές περισσότερο διαρκεί η φυσική ανοσία από την εμβολιαστική»

Η κυβέρνηση του Κυριάκου Μητσοτάκη αποφάσισε ότι μετά από 6 μήνες όσοι έχουν νοσήσει από κορωνοϊό χρειάζεται να εμβολιαστούν, παρόλα αυτά σύμφωνα με μελέτη του Yale η φυσική ανοσία είναι ισχυρότερη απ...

Read More »

Οι τροφές που χρειάζεσαι για να δυναμώσουν τα μαλλιά σου (βίντεο)

Οι διατροφικές  μας συνήθειες παίζουν σημαντικό ρόλο και στην υγεία των μαλλιών μας.Αν η τριχόπτωση σου χτυπά την πόρτα- πότε πότε ή και πάντα– κι ανησυχείς για εκείνες τις τούφες που βρίσκεις στο μαξ...

Read More »

Βουλωμένη μύτη: Έξι εύκολοι τρόποι για να την καθαρίσετε στο λεπτό

Η βουλωμένη μύτη είναι μία πολύ ενοχλητική κατάσταση, κυρίως τις βραδινές ώρες, οπότε θέλεις να ξεκουραστείς από μία δύσκολη ημέρα.Μήπως έχετε βουλωμένη μύτη; Πρώτον, αυτό δυσκολεύει την παροχή οξυγόν...

Read More »