10 καθημερινά superfoods που χαρίζουν μοναδικά οφέλη στην υγεία

Καμία τροφή από μόνη της δεν μπορεί να καλύψει όλες τις ανάγκες του οργανισμού σε θρεπτικά συστατικά.  Υπάρχουν όμως μερικά σούπερ τρόφιμα, που περιέχουν μοναδικά συστατικά και παρέχουν πολλαπλά οφέλη...

Read More »

Αυτά τα 10 συμπτώματα υποδεικνύουν καρδιακή ανεπάρκεια

Η νόσος συχνά αναπτύσσεται σταδιακά και εάν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις. Στην καρδιακή ανεπάρκεια, η καρδιά δεν μπορεί να αντλήσει αρκετό αίμα στο σώμα.«Η χρόνια καρδιακή ανε...

Read More »

Αυτό είναι το πιο υγιεινό μανιτάρι που θεραπεύει το συκώτι

Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση American Journal of Physiology, Gastrointestinal and Liver Physiology, ρίχνει φως στην πιθανή χρήση του εκχυλίσματος μανιταριού shiitake για την καταστ...

Read More »

Διατροφή: Το φρούτο που προστατεύει την καρδιά και τα οστά

Όταν σκεφτόμαστε καλοκαιρινά φρούτα, αυτομάτως το μυαλό μας πηγαίνει στο καρπούζι, το σταφύλι και άλλα, που αποτελούν βασικές επιλογές αυτής της εποχής. Υπάρχει, όμως, κι ένα λιγότερο «διάσημο» φρούτο...

Read More »

Οι ειδικοί προειδοποιούν: Η ασθένεια που αποτελεί τη μεγαλύτερη απειλή το 2025

Η πανδημία του κορωνοϊού ήταν ένα υγειονομικό ορόσημο που γράφτηκε στην ιστορία. Πλέον ο πανδημικός ιός είναι πλήρως διαχειρίσιμος χάρη στα αποτελεσματικά εμβόλια. Η επιστημονική κοινότητα, όμως, θεωρ...

Read More »

Ειδικοί αποκαλύπτουν τις 11 πιο επικίνδυνες ασθένειες για το 2025 - Απειλούν με νέα πανδημία

Μια ομάδα εμπειρογνωμόνων αποκάλυψε τις 11 πιο επικίνδυνες ασθένειες καθώς οδεύουμε προς το 2025, καθώς και τα σχετικά συμπτώματα που τις συνοδεύουν.Ενώ η πανδημία Covid-19 μπορεί να έχει ξεχαστεί πλέ...

Read More »

Η επιστήμη αποκαλύπτει: Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να πίνετε νερό;

Η ενυδάτωση είναι ένα από τα κλειδιά της ευεξίας. Όταν πρόκειται γι' αυτήν, είναι φυσικό να αναρωτιέστε όχι μόνο τι να πίνετε - στην περίπτωση αυτή οι επιστημονικές ενδείξεις είναι κάτι παραπάνω από σ...

Read More »

ΠΟΥ: «Συνεχίζουμε να ζητάμε από την Κίνα να αποκαλύψει τα δεδομένα για την προέλευση της COVID-19»

Πέντε χρόνια μετά την έναρξη της πανδημίας της COVID-19, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ζήτησε και πάλι σήμερα από την Κίνα να μοιραστεί τα στοιχεία και τις πληροφορίες που διαθέτει ώστε να γίνει κατα...

Read More »

Το μυρωδικό που δυναμώνει τη μνήμη-«Όπλο» κατά του Αλτσχάιμερ

Νέα ανακάλυψη για τις ευεργετικές ιδιότητες της μέντας μπορεί να ανοίξει τον δρόμο για τη δημιουργία θεραπειών της νόσου Αλτσχάιμερ.Ειδικότερα, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Cima Universidad de Nava...

Read More »

Τα λάθη που κάνουμε όλοι στη διατροφή μας και πως μπορούμε να τα διορθώσουμε

Η σωστή διατροφή είναι πολύ σημαντική για την υγεία και την ευεξία μας και ενώ πολλοί θεωρούν ότι ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο διατροφής, πολλές φορές κάνουν λάθη που βλάπτουν τις προσπάθειες τους.Απ...

Read More »