Το μπαχαρικό που είναι θησαυρός για την υγεία

Πολλά μπαχαρικά είναι, σύμφωνα με έρευνες, ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία καθώς προστατεύουν από διάφορες παθήσεις. Ένα από αυτά, αποτελεί κυριολεκτικά θησαυρό για τον οργανισμό εν...

Read More »

Πόσο υγιείς είναι ο εγκέφαλός σας; Κάντε το τεστ των 19 ερωτήσεων

  ΠΟΣΟ ΥΓΙΗΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΣΑΣ; Κάντε το τεστ των 19 ερωτήσεων Ένα απλό τεστ 19 ερωτήσεων αποκαλύπτει αν το μυαλό σας παραμένει κοφτερό ή αν η άνοια πρόκειται να σας χτυπήσει σύντο...

Read More »

Ειδικοί εκπέμπουν SOS: Πιθανώς καρκινογόνο το ηλεκτρονικό τσιγάρο

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία επισημαίνουν την απουσία ελέγχων στα υγρά αναπλήρωσης… Πόσο υγιεινή επιλογή είναι τελικά τα ηλεκτρονικά τσιγάρα; Με...

Read More »

Τσιμπήματα κουνουπιών: Πώς μειώνεται γρήγορα το πρήξιμο και η φαγούρα

Η άνοδος της θερμοκρασίας ευνοεί την αναπαραγωγή και κυκλοφορία των κουνουπιών. Και μαζί με τα κουνούπια έρχονται και τα δυσάρεστα τσιμπήματα που προκαλούν φαγούρα και σημάδια στην επιδε...

Read More »

Η πολύτιμη βιταμίνη Β12: Πού αλλού θα τη βρείτε εκτός από το κρέας

Η χορτοφαγική διατροφή κερδίζει σταθερά έδαφος τα τελευταία χρόνια, καθώς πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να απομακρυνθούν από το κρέας, προκειμένου να διατηρήσουν υγιές βάρος και να προστατεύ...

Read More »

Το τρόφιμο που δρα κατά της φαλάκρας – Βοηθά να φυτρώσουν μαλλιά

Συνήθως, αλείφουμε ουασάμπι στο κάτω μέρος μιας λεπτότατης φέτας χαμάτσι, βάζουμε από πάνω λεπτές σαν τσιγαρόχαρτο φέτες νέγκι και έχουμε μπροστά μας μια θεϊκή μπουκιά σούσι. Συνήθως. ...

Read More »

Η διατροφική διαταραχή που μπορεί να έχεις και να μην το γνωρίζεις

Μπορεί η τάση για fitness και υγιεινή διατροφή να αποβεί μοιραία για την υγεία μας; Ακούγεται οξύμωρο, αλλά, απ’ ότι φαίνεται, ναι. Το «fitness» και το «healthy eating» έχουν πάψει να ...

Read More »

Προσοχή! Το λάθος που κάνετε όταν ξεπαγώνετε το κοτόπουλο

Ο καλύτερος και πιο υγιεινός τρόπος για την προετοιμασία/μαγείρεμα του κρέατος από κοτόπουλο είναι όταν είναι φρέσκο, αλλά, αν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, θα πρέπει τουλάχιστον να το...

Read More »

Έχετε πολλά σφραγίσματα; Τότε δείτε από τι κινδυνεύετε!

Τα σφραγίσματα χρησιμοποιούνται εδώ και περισσότερα από 150 χρόνια στην οδοντιατρική και είναι… αναγκαίο κακό σε περίπτωση εκτεταμένης φθοράς των δοντιών. Αν και θεωρούνται σε γενικές γρ...

Read More »

Δείτε πως θα ανακουφιστείτε άμεσα αν σας τσιμπήσει σφήκα ή μέλισσα

Το καλοκαίρι εκτός από τον ήλιο, την παραλία και την θάλασσα, φέρνει μαζί του και τα έντομα που… μας χαλάνε τη διάθεση όταν είμαστε έξω. Το πιο επώδυνο τσίμπημα, είναι, ίσως, εκείνο τη...

Read More »