Εκφοβισμός (bullying) στο σχολείο: Δείτε τι προκαλεί αργότερα στην ζωή

Έρευνα Βρετανών επιστημόνων έδειξε ότι ο εκφοβισμός κατά τη διάρκεια της εφηβείας μπορεί να είναι βασική αιτία για τις περιπτώσεις της κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της ενήλικης ζωής. Εκ...

Read More »

Το «άγνωστο» superfood που μέχρι σήμερα αγνοούσες και θεραπεύει από διαβήτη έως όγκους

Μπορεί πολλοί να το γνώριζαν σαν φρούτο ή απλά να το είχαν ακουστά, ωστόσο ερευνητές εξέτασαν πολύ προσεκτικά τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει το λευκό μούρο στον οργανισμό του ανθρώπου...

Read More »

Κρόκος Κοζάνης: Το χρυσάφι της ελληνικής γης – Πώς θα απολαύσετε τα οφέλη του

Ο κρόκος Κοζάνης αποτελεί έναν από τους διατροφικούς θησαυρούς που παράγει η Ελλάδα και για αυτό άλλωστε ονομάζεται και χρυσός της Ελληνικής γης. Από την αρχαιότητα ήταν ήδη πολύ γνωστ...

Read More »

Διατροφικές συνήθειες που μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο σας

Ο ύπνος αποτελεί μια βασική βιολογική ανάγκη, που τα τελευταία χρόνια συγκεντρώνει αυξημένο ερευνητικό ενδιαφέρον. Και αυτό, γιατί φαίνεται ότι μπορεί να επηρεάσει σε σημαντικό βαθμό τόσ...

Read More »

Οι 10 ενδείξεις ότι μπορεί να πάσχετε από Aλτσχάιμερ

Η ήπια λήθη είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Αν έχετε πρόβλημα να θυμάστε το όνομα κάποιου ατόμου, αλλά σας έρχεται αργότερα, αυτό δεν είναι σοβαρό πρόβλημα μνήμης. Αλλά εάν τ...

Read More »

Αυτός είναι ο λόγος που δεν μπορείτε να αδυνατίσετε: Δεν αποφασίζετε εσείς τι τρώτε – Ένας καθηγητής επιδημιολογίας εξηγεί

Οι περισσότεροι πιστεύουμε στην ελεύθερη βούληση, ειδικά όσον αφορά στις διατροφικές μας συνήθειες. Γι’ αυτό και οι περισσότεροι επίσης δεν αντιλαμβάνονται την παχυσαρκία σαν πάθηση, αλλ...

Read More »

Αυτό είναι το φρούτο που εξοντώνει τα καρκινικά κύτταρα και είναι άφθονο το καλοκαίρι στην Ελλάδα

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ο δεύτερος συχνότερος καρκίνος στις γυναίκες και ο τρίτος συχνότερος στους άνδρες. Εργαστηριακά πειράματα Αμερικανών ερευνητών έδειξαν ότι συστατικά...

Read More »

Ποια φρούτα και λαχανικά έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα

Δυστυχώς ο σύγχρονος τρόπος καλλιέργειας φρούτων και λαχανικών είναι άρρηκτα συνυφασμένος με την χρήση φυτοφαρμάκων, με τα “βιολογικά προϊόντα” να αποτελούν, φυσικά, εξαίρεση σε αυτό τον...

Read More »

Οι τροφές που ενυδατώνουν άμεσα τον οργανισμό

Το καλοκαίρι οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν με αποτέλεσμα η ενυδάτωση του οργανισμού να γίνεται πιο δύσκολη καθώς χάνουμε πολλά υγρά για παράδειγμα μέσω του ιδρώτα. Το πιο σημαντικό, βέ...

Read More »

Ελιξίριο μακροζωίας! Καθαρίζει τις φλέβες από τη χοληστερίνη!

Το κάνουμε μια φορά το χρόνο, καθαρίζει τις φλέβες από τη χοληστερίνη. Υλικά: 300 γρ σκόρδο, 500 γρ κρεμμύδια, 1,5 λίτρο μηλόξυδο και 1 κιλό μέλι. Διαδικασία: Κόβουμε στο μούλτι τα κρε...

Read More »