Τρεις λόγοι για να καταναλώνετε κακάο -Tα οφέλη

Τα οφέλη για τον άνθρωπο από την κατανάλωση κακάο είναι πολύ γνωστά και μάλιστα εδώ και πολλά χρόνια.   Το πιο βασικό είναι ότι το κακάο έχει υψηλές συγκεντρώσεις σε φλαβονοειδή και...

Read More »

Δεν το ξέρουν πολλοί αλλά είναι το πιο υγιεινό λαχανικό!

Όταν τρώγεται ωμό μπορεί να προλάβει ή να επιδράσει θεραπευτικά ακόμη και στον καρκίνο. Σύμφωνα με ένα νέο βαθμολογικό πίνακα, ο οποίος συντάχθηκε από ειδικούς ερευνητές διατροφολόγου...

Read More »

Έπαιζε σαξόφωνο ενώ του αφαιρούσαν όγκο από τον εγκέφαλο! (βίντεο)

“Ήταν παράξενο γιατί ήμουν ξαπλωμένος στο πλάι και αυτή δεν είναι μια θέση που βολεύει για να παίζει κανείς το σαξόφωνο (…) Και, επίσης, το κρανίο μου ήταν ανοιχτό”, λέει ο 27χρονος Dan ...

Read More »

Διαβάστε τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε μπάμιες

Οι μπάμιες είναι ένα από τα πιο θεραπευτικά λαχανικά. Μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου, είμαστε βέβαιοι ότι θα ξεκινήσετε χρησιμοποιώντας τις Μπάμιες ως μέρος της καθημερινής σας διατρ...

Read More »

Το κακάο βοηθάει τους διαβητικούς – Δείτε πώς

Ακούγεται απίθανο αλλά, σύμφωνα με νέα έρευνα, η σοκολάτα θα μπορούσε να αποτρέψει την ανάπτυξη διαβήτη. Συγκεκριμένα, μία ένωση στο κακάο, γνωστή ως επικατεχίνη, ενισχύει την έκκριση ...

Read More »

Τι μπορεί να πάθετε αν δεν τρώτε κόκκινο κρέας – Ανεπιθύμητη παρενέργεια έδειξε μεγάλη έρευνα

Οι δίαιτες που ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να μειώσουν την πρόσληψη κόκκινου κρέατος (μπριζόλες, λουκάνικα, μπέικον κλπ) μπορεί να έχουν αρνητικές παρενέργειες στην υγεία, σύμφωνα με τα ε...

Read More »

Ποια τυριά είναι πιο υγιεινά; Τα λευκά ή τα κίτρινα;

«Ποια τυριά είναι πιο υγιεινά; Τα λευκά ή τα κίτρινα;» Πρόκειται για μια απορία που καλούνται συχνά να λύσουν οι διαιτολόγοι. Στην πραγματικότητα, θα ήταν κατά κάποιο τρόπο άδικο να δ...

Read More »

Να γιατί δεν πρέπει ποτέ να κλείνετε τον κλιματισμό στο αεροπλάνο

Δεν αντέχετε τον κλιματισμό στο αεροπλάνο; Αντισταθείτε στον πειρασμό να κλείσετε το air condition που βρίσκεται πάνω από τη θέση σας αν θέλετε να προστατεύσετε την υγεία σας. Σύμφωνα ...

Read More »

Κατσαρίδες: Τρία «μαγικά» για να γλυτώσετε για πάντα από αυτές

Αν υπάρχει κάτι που δεν υπάρχει άνθρωπος που δεν το αντιμετωπίζει με σιχαμάρα, αυτό είναι οι κατσαρίδες. Και, μάλιστα, μοιάζουν να έχουν αναπτύξει και ανθεκτικότητα στα εντομοκτόνα, κάνο...

Read More »

Μελέτη: Αυξάνουν την πιθανότητα πρόωρου θανάτου όσοι αντικαθιστούν τα λίπη με υδατάνθρακες

Οι δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 25%, σύμφωνα με νέα αποκαλυπτική μελέτη. Το ιατρικό περιοδικό Lancet εξέτασε 135....

Read More »