Kαφές: Πότε γίνεται επικίνδυνος για την καρδιακή υγεία των νέων

Οι νεαροί ενήλικες με ήπια υπέρταση πρέπει να προσέχουν την ποσότητα καφεΐνης που καταναλώνουν, επειδή, σύμφωνα με έρευνες, αυτό θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδ...

Read More »

Ενεργειακά ποτά: Όσα πρέπει να ξέρετε

Τα βρίσκουμε παντού: στα περίπτερα, σε μπαρ, στο σούπερ μάρκετ, στο γυμναστήριο. Αναγράφουν ότι «δίνουν ενέργεια» και γι’ αυτό έχουν αποκτήσει την ονομασία «ενεργειακά ποτά». Τι περιλαμβ...

Read More »

Ξαφνική καρδιακή προσβολή σε υγιή άτομα: Δείτε τι μπορεί να την προκαλέσει

Μια καρδιακή προσβολή προκαλείται συνήθως από την υψηλή αρτηριακή πίεση και αποτελούν συμπτώματα καρδιαγγειακής νόσου. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις που μια καρδιακή προσβολή (έμφραγμα)...

Read More »

Τρεις λόγοι για να καταναλώνετε κακάο -Tα οφέλη

Τα οφέλη για τον άνθρωπο από την κατανάλωση κακάο είναι πολύ γνωστά και μάλιστα εδώ και πολλά χρόνια.   Το πιο βασικό είναι ότι το κακάο έχει υψηλές συγκεντρώσεις σε φλαβονοειδή και...

Read More »

Δεν το ξέρουν πολλοί αλλά είναι το πιο υγιεινό λαχανικό!

Όταν τρώγεται ωμό μπορεί να προλάβει ή να επιδράσει θεραπευτικά ακόμη και στον καρκίνο. Σύμφωνα με ένα νέο βαθμολογικό πίνακα, ο οποίος συντάχθηκε από ειδικούς ερευνητές διατροφολόγου...

Read More »

Έπαιζε σαξόφωνο ενώ του αφαιρούσαν όγκο από τον εγκέφαλο! (βίντεο)

“Ήταν παράξενο γιατί ήμουν ξαπλωμένος στο πλάι και αυτή δεν είναι μια θέση που βολεύει για να παίζει κανείς το σαξόφωνο (…) Και, επίσης, το κρανίο μου ήταν ανοιχτό”, λέει ο 27χρονος Dan ...

Read More »

Διαβάστε τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε μπάμιες

Οι μπάμιες είναι ένα από τα πιο θεραπευτικά λαχανικά. Μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου, είμαστε βέβαιοι ότι θα ξεκινήσετε χρησιμοποιώντας τις Μπάμιες ως μέρος της καθημερινής σας διατρ...

Read More »

Το κακάο βοηθάει τους διαβητικούς – Δείτε πώς

Ακούγεται απίθανο αλλά, σύμφωνα με νέα έρευνα, η σοκολάτα θα μπορούσε να αποτρέψει την ανάπτυξη διαβήτη. Συγκεκριμένα, μία ένωση στο κακάο, γνωστή ως επικατεχίνη, ενισχύει την έκκριση ...

Read More »

Τι μπορεί να πάθετε αν δεν τρώτε κόκκινο κρέας – Ανεπιθύμητη παρενέργεια έδειξε μεγάλη έρευνα

Οι δίαιτες που ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να μειώσουν την πρόσληψη κόκκινου κρέατος (μπριζόλες, λουκάνικα, μπέικον κλπ) μπορεί να έχουν αρνητικές παρενέργειες στην υγεία, σύμφωνα με τα ε...

Read More »

Ποια τυριά είναι πιο υγιεινά; Τα λευκά ή τα κίτρινα;

«Ποια τυριά είναι πιο υγιεινά; Τα λευκά ή τα κίτρινα;» Πρόκειται για μια απορία που καλούνται συχνά να λύσουν οι διαιτολόγοι. Στην πραγματικότητα, θα ήταν κατά κάποιο τρόπο άδικο να δ...

Read More »