Μυστικό μακροζωΐας η άσκηση του Σαββατοκύριακου

Η καθημερινή άσκηση μπορεί να είναι ιδανική, αλλά ακόμη και η προπόνηση του Σαββατοκύριακου μπορεί να συμβάλει στη μακροζωία, σύμφωνα με νέα μελέτη.Σε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε διαπιστώθηκε ότι ...

Read More »

Πως αποφεύγουμε τη δυσπεψία από το γεύμα του Πάσχα

Το Πάσχα τρώμε χωρίς μέτρο και πολλές φορές οι συνέπειες είναι δυσάρεστες. Πως θα καταφέρουμε όμως την Κυριακή του Πάσχα να αποφύγουμε την δυσπεψία;Εάν το μεσημεριανό γεύμα έχει σαν αποτέλεσμα να αισθ...

Read More »

Οι 11 ενδείξεις του καρκίνου του πνεύμονα που πρέπει να γνωρίζετε

Στα αρχικά του στάδια, ο καρκίνος του πνεύμονα δεν έχει έντονα συμπτώματα. Περίπου στο 40% των ασθενών που είχαν καρκίνο του πνεύμονα, η διάγνωση έγινε αφότου είχε προχωρήσει αρκετά η ασθένεια.Μάλιστα...

Read More »

Προστατεύστε τα μάτια σας από τα βεγγαλικά

Μπορεί τα πυροτεχνήματα που φωτίζουν τον ουρανό στην Ανάσταση να είναι εντυπωσιακά, δεν παύουν όμως να είναι και επικίνδυνα για τα μάτια μας. Τι πρέπει να ξέρετε για να προστατευτείτε;Οι κροτίδες, τα ...

Read More »

Πως πετυχαίνουμε την καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία- Έρευνες δίνουν την απάντηση

Μία ώρα σωματικής άσκησης ακόμα και στην ηπιότερη έντασή της έχει ευεργετικές επιδράσεις στην λειτουργία του εγκεφάλου καθώς τα χρόνια περνούν.Σύμφωνα με την έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμ...

Read More »

Πασχαλινά αυγά: Πόσο διαρκούν εκτός ψυγείου – Προσοχή

Τα πασχαλινά αυγά που παραδοσιακά βάφουμε κάθε Πάσχα, συνηθίζουμε να τα χρησιμοποιούμε και ως διακοσμητικά αντικείμενα στο σπίτι. Αυτό σημαίνει ότι τα αφήνουμε πολλές ώρες εκτός ψυγείου, κάτι που δεν ...

Read More »

Γιατί έχετε συνέχεια κρύα πόδια – Τι μπορεί να σημαίνει αυτό για την υγεία σας

Αν έχετε προσέξει ότι τα πόδια σας είναι σχεδόν πάντοτε κρύα, ακόμα και όταν φοράτε κάλτσες, τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει αρκετά διαφορετικά πράγματα για την υγεία σας.Ένας πολύ κοινός λόγος που κά...

Read More »

Πώς θα απολαύστε το πασχαλινό τραπέζι χωρίς ενοχές – Έξι καίριες συμβουλές

Τι πρέπει να κάνετε ώστε να απολαύσετε το πασχαλινό τραπέζι χωρίς ενοχές;«Μετά τη νηστεία διάρκειας 5 έως 40 ημερών, χαρακτηριστικά του πασχαλινού τραπεζιού είναι η πολυφαγία και η μεγάλη κατανάλωση α...

Read More »

Μέχρι πόσα αυγά κάνει να φάτε το Πάσχα – Τι ισχύει με την χοληστερίνη

Από την επόμενη εβδομάδα και ειδικά από την Κυριακή του Πάσχα και μετά, οι περισσότεροι θα καταναλώσουν μερικά βραστά αυγά παραπάνω από το συνηθισμένο, μιας και αυτό "επιτάσσει" τρόπον τινά το έθιμο τ...

Read More »

Προσοχή στην καρδιά σας τις ημέρες αυτές – Το ξαφνικό και υπερβολικό φαγητό εγκυμονεί κινδύνους – Τι πρέπει να κάνετε

Απρόσμενα ιατρικά προβλήματα μπορεί να επιφέρει η κούραση και το άγχος προετοιμασίας για την εορταστική περίοδο, μεταξύ αυτών εμφράγματα και εγκεφαλικά επεισόδια. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η συ...

Read More »