Η μοναδική γυμναστική με… μαξιλάρια – Δείτε το βίντεο

Σίγουρα είναι κάτι που δεν έχετε δοκιμάσει αλλά αξίζει τον κόπο. Είστε έτοιμη για μια ολοκληρωμένη προπόνηση κοιλιακών, μηρών και γλουτών με μόνο εξοπλισμό το… μαξιλάρι σας; Το παρακάτω...

Read More »

Το ακριβότερο γάλα που υπάρχει κοστίζει 23.000 ευρώ - Δείτε γιατί

Για να παραχθεί ένα λίτρο από αυτό το πανάκριβο γάλα χρειάζεται να αρμεχτούν 4.000 ζώα που το παράγουν, για μισή ώρα το καθένα. Όπως καταλαβαίνετε, το τεράστιο κόστος του, έχει μια καλή αν μη τι άλλο ...

Read More »

Ανοσοποιητικό σύστημα: Ενισχύστε το φυσικά μέσω της διατροφής σας

Είναι λογική η διατροφή να επηρεάζει την άμυνα του οργανισμού απέναντι στις διάφορες νόσους.  Τι είναι το ανοσοποιητικό σύστημα και από τι μας προστατεύει; Το ανοσοποιητικό είναι ένας ε...

Read More »

Η συνταγή της ημέρας: Μεξικάνικες quesadillas με κοτόπουλο & μετσοβόνε

Μία εναλλακτική συνταγή για το μεσημεριανό τραπέζι. ΥΛΙΚΑ 450 γρ. κοτόπουλο 250 γρ. μετσοβόνε 200 γρ. ντομάτα κονκασέ 160 γρ. λευκά μανιτάρια 120 γρ. μπέικον 80 γρ. ελαιόλαδο 4 νεγάλ...

Read More »

Κίρρωση: Αίτια, συμπτώματα και επιπλοκές

Η κίρρωση του ήπατος είναι συνέπεια της χρόνιας ηπατικής νόσου. Στην κίρρωση τα κύτταρα του ήπατος παθαίνουν βλάβες, καταστρέφονται και δεν μπορούν να αποκατασταθούν.Η νόσος εξελίσσεται ύπουλα με λίγα...

Read More »

Σκλήρυνση Κατά Πλάκας: Προσοχή στα πρώτα «αθώα» συμπτώματα (βίντεο)

Η αιτία της Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας (ΣΚΠ) είναι ακόμα άγνωστη. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η νόσος προκαλείται από κάποιους άγνωστους και απρόβλεπτους περιβαλλοντικούς παράγοντες και από τη γενετική π...

Read More »

Σε ποια καλοκαιρινά φρούτα κρύβεται η βιταμίνη C

Μπορεί οι περισσότεροι να συνδέετε την Βιταμίνη C με το πορτοκάλι και τα υπόλοιπα εσπεριδοειδή ή να θεωρείτε ότι μας είναι απαραίτητη το χειμώνα για να τονώσουμε την άμυνα του ανοσοποιητικού και να αν...

Read More »

Αγοραφοβία: Αυτά είναι τα κανονικά συμπτώματα

Η αγοραφοβία είναι ένας τύπος αγχώδους διαταραχής κατά την οποία το άτομο μπορεί να αποφεύγει μέρη ή καταστάσεις που το κάνουν να νιώθει πανικόβλητος, ανήμπορος, αμήχανος και “παγιδευμένος”, εξαιτίας ...

Read More »

Αγοραφοβία: Ποια είναι τα πραγματικά της συμπτώματα – Πώς θα την καταλάβετε

Η αγοραφοβία είναι ένας τύπος αγχώδους διαταραχής κατά την οποία το άτομο μπορεί να αποφεύγει μέρη ή καταστάσεις που το κάνουν να νιώθει πανικόβλητος, ανήμπορος, αμήχανος και “παγιδευμέν...

Read More »

Η βιταμίνη που θα σας χαρίσει πίσω την χαμένη σας σιλουέτα

Δεν είναι απλά μία βοήθεια, είναι απαραίτητη για να ξαναβρείτε τη χαμένη σας σιλουέτα. Αν έχεις παχύνει χωρίς να το καταλάβεις, ίσως αυτό που διαβάσεις παρακάτω να είναι η λύση που έψα...

Read More »