Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Όλοι μας γνωρίζουμε πως η εμμηνόπαυση αποτελεί μία φυσιολογική φάση της ζωής της γυναίκας, η οποία όμως την επηρεάζει τόσο σωματικά, όσο και ψυχολογικά.Οι ορμονικές αλλαγές κατά την εμμηνόπαυση επιδρο...

Read More »

Πονοκέφαλος μετά τη σεξουαλική πράξη: Συμπτώματα & αιτίες

Γνωρίζατε πως ο πονοκέφαλος μετά από τη σεξουαλική επαφή, προκαλείται από τον οργασμό;Καθώς κάνετε σεξ, μπορεί να νιώσετε έναν «θαμπό» πόνο στο κεφάλι και τον λαιμό σας, που αυξάνεται όσο πλησιάζετε σ...

Read More »

Η καθημερινή συνήθεια που μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού έως και 30%

Θα πρέπει να γνωστοποιηθεί πως η υγιεινή διατροφή πέρα στη βοήθεια που δίνει στην απώλεια βάρους, μειώνει και τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών προβλημάτων όπως επίσης και του εγκεφαλικού.Σύμφωνα με το ...

Read More »

Κορονοϊός: Το «στοίχημα» για χαλάρωση των μέτρων μέχρι το Πάσχα – Ποιες χώρες τα καταργούν

Βέβαια, η χώρα μας είναι σε πιο δύσκολη θέση, τουλάχιστον για την ώρα, εξαιτίας της πίεσης στο σύστημα υγείας, αλλά και του μεγάλου αριθμού καθημερινών θανάτων.Ο σχεδιασμός για την ασφαλή σταδιακή χαλ...

Read More »

Αυτά είναι τα 8 οφέλη που προσφέρει στην υγεία μας ο χυμός καρότου

Ο χυμός καρότου, θα πρέπει να γνωστοποιηθεί πως δεν παρέχει μόνο κάλιο και βιταμίνη C, αλλά είναι επίσης πολύ πλούσια πηγή προβιταμίνης Α.Ο χυμός καρότου πιστεύεται ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστη...

Read More »

Να γιατί οι άνδρες χάνουν τα μαλλιά τους καθώς μεγαλώνουν

H δερματολόγος της Mayo Clinic, Δρ Marie Dawn Davis, αποκαλύπτει τις αιτίες που πολλοί άνδρες χάνουν τα μαλλιά τους καθώς μεγαλώνουν.Όπως μάλιστα υποστηρίζει,  σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχουν λύσει...

Read More »

Δείτε πώς θα αντιμετωπίσετε μια κρίση πανικού - Τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε

Ολοένα και περισσότεροι είναι εκείνοι που τον τελευταίο καιρό μιλούν ανοιχτά για τις κρίσεις πανικού.Υπάρχουν, βεβαίως, αρκετοί, που δεν τις αναγνωρίζουν ως δύσκολη ψυχολογική κατάσταση και δεν τους δ...

Read More »

Εθελοντής αιμοδότης για λίγο η Μίνα Γκάγκα στο Σύνταγμα

 Το δικό της μήνυμα έστειλε σήμερα η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας, κ. Μίνα Γκάγκα, η οποία αφιέρωσε λίγο από τον χρόνο της για να δώσει εθελοντικά αίμα μαζί με την οικογένειά της.Βρέθηκαν σήμερα οικογ...

Read More »

Μίνα Γκάγκα: Έδωσε αίμα με την οικογένειά της – Το μήνυμα ζωής και η ανάρτηση

Σε ανάρτησή της στο Facebook, η Μίνα Γκάγκα ότι η εθελοντική αιμοδοσία είναι πραγματικό δώρο ζωής, ακίνδυνη και απόλυτα ασφαλής! «Σήμερα στο Σύνταγμα, στην αιμοδοσία που διοργανώνει το Εθνικό Κέντρο Α...

Read More »

Οι 4+1 τρόποι με τους οποίους η γυμναστική ωφελεί την σεξουαλική υγεία

Όλοι μας ξέρουμε πως η άσκηση είναι σημαντική για καλή φυσική κατάσταση και σωματική υγεία, ακόμα κι αν δεν υπάρχει χρόνος για να γίνεται καθημερινά. Πολλοί, όμως, δεν συνειδητοποιούν ότι είναι εξίσου...

Read More »