Ποιες οι αιτίες που «κρύβονται» πίσω από τις κεφαλαλγίες

Η κεφαλαλγία ή αλλιώς πονοκέφαλος είναι μια κατάσταση η οποία εκδηλώνεται για πολλούς και διάφορους λόγους και ταλαιπωρεί κάθε άνθρωπο, ανεξαρτήτου ηλικίας και φύλου. Πονοκέφαλος και ημικρανία - Η μη ...

Read More »

Καφές, το μυστικό για μακροζωία!

Γνώριζες πως ο καφές κάνει καλό στην υγεία και σου χαρίζει πέρα από το μοναδικό του άρωμα και μακροζωία; Βρήκαμε 4 σημαντικούς λόγους για να απολαύσουμε ένα -ή και περισσότερα- καφεδάκια μέσα στην ημέ...

Read More »

Ποια είναι η επιτρεπόμενη δόση καφεΐνης σε ημερήσια βάση

Η καφεΐνη είναι ο καλύτερος φίλος του... άυπνου, αφού επιδρά κατά τέτοιο τρόπο στο κεντρικό νευρικό σύστημα ώστε να εξασφαλίσει –τουλάχιστον προσωρινά– μια αίσθηση ενέργειας και να νικήσει την υπνηλία...

Read More »

Οι συμπεριφορές που «καμουφλάρουν» την κατάθλιψη!

Ιδιαίτερα αν από τους πέντε τύπους συμπεριφοράς που ακολουθούν, συντρέχουν όλοι ή οι περισσότεροι από αυτούς, τότε θα πρέπει να προβληματιστείτε για το ενδεχόμενο να έχετε κατάθλιψη.Επιδεικνύετε ακραί...

Read More »

Παγκόσμια Ημέρα Κυστικής Ίνωσης: Ποια συμπτώματα δε πρέπει να αμελείτε!

Σήμερα Κυριακή (8/9), είναι η Παγκόσμια Ημέρα Κυστικής Ίνωσης, μιας ασθένειας που τα συμπτώματα διαφοροποιούνται από άνθρωπο σε άνθρωπο. Τα σημάδια και τα συμπτώματα της κυστικής ίνωση...

Read More »

Προειδοποιούν οι αρχές της Νέας Υόρκης: Στοπ στα ηλεκτρονικά τσιγάρα μέχρι να δούμε τι συμβαίνει

Οι υγειονομικές αρχές της Νέας Υόρκης απηύθυναν επείγουσα έκκληση στους πολίτες να σταματήσουν να κάνουν χρήση όλων των προϊόντων ατμίσματος, νόμιμων ή παράνομων, μέχρις ότου ολοκληρωθεί...

Read More »

Αυγά και χοληστερίνη: Πόσα επιτρέπεται να καταναλώσουμε;

Από πολύ παλιά, μας έλεγαν πως τα αυγά ανεβάζουν στα ύψη τη χοληστερίνη και πως είναι απαγορευτικά για όσους ανεβασμένες τιμές χοληστερόλης. Τι ακριβώς όμως ισχύει; Πόσα αυγά μπορούμε να καταναλώσουμε...

Read More »

Νέος τρόπος για να «κόψετε» το τσιγάρο!

Μπορεί η προειδοποίηση «Το κάπνισμα σκοτώνει» που αναγράφουν πάνω τα πακέτα των τσιγάρων να λειτουργεί εν μέρει αποτρεπτικά, επιστήμονες όμως από το Πανεπιστήμιο του Stirling, βρήκαν έναν νέο τρόπο πο...

Read More »

Κοιμάστε στο ίδιο κρεβάτι με τη γάτα σας;

Δεν είναι λίγες οι φορές που το αγαπημένο σου τετράποδο έχει κάνει έφοδο στο χουχουλιαστό σου κρεβάτι και παρόλο που έκανες πολλές προσπάθειες να το κατεβάσεις, αποδείχθηκαν μάταιες. Από τη μία το αγα...

Read More »

Πόνος στον αυχένα: Με αυτούς τους τρόπου θα ανακουφιστείτε

Είναι κάποιες ημέρες που δεν μπορείτε να σηκώσετε κεφάλι από τους πόνους στον αυχένα;Νιώθετε κάτι σαν μια »τανάλια» να σας σφίγγει επίμονα τον σβέρκο σας ενώ δεν βρίσκετε ησυχία πουθενά.Οι παράγοντες ...

Read More »