Παγκόσμια ημέρα πλυσίματος χεριών - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Λίγοι γνωρίζουν ότι η 15η Οκτωβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος Χεριών, μια ημέρα αφιερωμένη στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση για την τεράστια σημασία που παίζει στην ατομική και δημόσια υγεί...

Read More »

Ο τρόπος που περπατάτε αποκαλύπτει πόσο... έχετε γεράσει - Ο ρόλος του τρόπου ζωής

Οι 45άρηδες που περπατάνε αργά, μπορεί να έχουν γεράσει πριν την ώρα τους, προειδοποιούν επιστήμονες που εξέτασαν το περπάτημα ως δείκτη της γήρανσης του σώματος και του μυαλού.Το αργό περπάτημα σε ηλ...

Read More »

Δείτε πόσο έχετε γεράσει από τον τρόπο που… περπατάτε

Οι 45άρηδες που περπατάνε αργά, μπορεί να έχουν γεράσει πριν την ώρα τους, προειδοποιούν επιστήμονες που εξέτασαν το περπάτημα ως δείκτη της γήρανσης του σώματος και του μυαλού. Το αρ...

Read More »

Αν έχετε αυτά τα συμπτώματα έχετε συσσώρευση υγρού στον πνεύμονα

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πνευμονικό οίδημα οφείλεται σε καρδιακά προβλήματα. Αλλά υγρό στον πνεύμονα μπορεί να συσσωρευθεί και για άλλους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της πνευμονίας, της έκθεσ...

Read More »

Πολυκυστικές ωοθήκες: Τι ρόλο κατέχει η διατροφή

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών αποτελεί μία από τις συχνότερες ορμονικές διαταραχές που παρουσιάζουν οι γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας και περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων, που εκτείνεται απ...

Read More »

Αυτά είναι τα πιο υγιεινά τυριά - Καταναλώστε τα χωρίς τύψεις (upd)

(Ανανέωση-Αρχικό κείμενο 13/10-12.12 μ.μ.): Τα τυριά είναι από τις πιο αγαπημένες μας τροφές και όχι άδικα, αφού εκτός από νόστιμα είναι και πηγές θρεπτικών συστατικών όπως πρωτεΐνες και ασβέστιο. Με ...

Read More »

Ποια είναι τα σημάδια του καρκίνου της χολής;

Ο καρκίνος στην χολή (χοληδόχο κύστη) συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα μέχρι να έχει εξελιχθεί αρκετά και γι’ αυτό θεωρείται ένας ύπουλος καρκίνος.Ωστόσο, ο καρκίνος στην χολή μπορεί μερικές φορές να ε...

Read More »

Οι εύκολοι τρόποι να καταπολεμήσετε τις λιγούρες

Όσο καλή και να είναι η διάθεσή σας να περιορίσετε τις μερίδες του γεύματός σας, οι περιπτώσεις που υποκύπτετε στις λιγούρες και τσιμπολογάτε είναι συχνές και δύσκολο να τις περιορίσετε. Τι μπορείτε ν...

Read More »

Tι μπορεί να δείξει για την υγεία μας ο τρόπος που περπατάμε;

Τόσο ο εγκέφαλος όσο και το σώμα των ανθρώπων που περπατάνε αργά γερνούν πιο γρήγορα, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης.Η μελέτη έδειξε ότι εκείνοι που περπατούν πιο αργά «γερνούν γρηγορότερα», ενώ ...

Read More »

Δεν πάει ο νους σας ότι το κρεμμύδι έχει αυτή τη «μαγική» ιδιότητα - Θα σας σώσει

Επιστήμονες έκαναν έρευνες και ανακάλυψαν ότι το κρεμμύδι όταν καθαρίσουμε την εξωτερική στοιβάδα από τις φλούδες του γίνεται πόλος έλξης για κάθε είδους μικρόβιο αλλά και για τον ιό της γρίπης.Σε πει...

Read More »