Oι βιταμίνες που αυξάνουν τον κίνδυνο κατάγματος του ισχίου

Πολλοί υγιείς άνθρωποι συνηθίζουν να λαμβάνουν υψηλές δόσεις συμπληρωμάτων βιταμινών B, προκειμένου να νιώθουν ασφαλείς, σκεπτόμενοι ότι είναι κάτι καλό για την υγεία τους.Ωστόσο, η υψηλή δοσολογία δε...

Read More »

Πώς μπορείς να απαλλαγείς από την χαλαρή κοιλιά εύκολα;

Πολλές από εμάς πασχίζουμε να απαλλαγούμε από το συσσωρευμένο λίπος στην κοιλιά που την κάνει να δείχνει πιο χαλαρή(ειδικά μετά από την γέννα).Αυτή η συνταγή θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το περι...

Read More »

Σφακιανάκης: «Γονείς μην εφησυχάζετε έρχονται καινούργια διαδικτυακά παιχνίδια και μετά το Fortnite»

Ο Μανώλης Σφακιανάκης πρόεδρος Διεθνούς Ινστιτούτου Κυβερνοασφάλειας, τονίζει πως μπορεί να έκλεισε η πλατφόρμα του γνωστού παιχνιδιού Fortnite, όμως οι γονείς δεν πρέπει να νιώθουν ασφ...

Read More »

Τι είναι η «κόπωση των ματιών» που προκαλεί πονοκεφάλους - Τι πρέπει να προσέχετε

Η κόπωση των ματιών, ή κοπιωπία, χρησιμοποιείται συχνά από τους γιατρούς για να περιγράψουν μια ομάδα συμπτωμάτων που σχετίζονται με τη χρήση των ματιών. Η κόπωση των ματιών είναι σύμπτωμα από τον τρό...

Read More »

Η αντιφλεγμονώδης διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου παχέος εντέρου

Καθετί που τρώμε μπορεί να αυξήσει ή να μειώσει τη φλεγμονή. Η επίδραση της διατροφής στη φλεγμονή αναγνωρίζεται όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια.Στα τέλη του 2014 ο πρώτος επιστημονικός διατρο...

Read More »

Τι ρόλο παίζουν στην αρτηριακή πίεση το αλάτι και η ζάχαρη

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Open Heart δείχνει ότι τα πρόσθετα σάκχαρα (ζάχαρη από διάφορες τροφές) μάλλον παίζουν μεγαλύτερο ρόλο από το διαιτητικό νάτριο (αλάτι από διάφορες...

Read More »

Β.Κικίλιας: Ο λόγος που δε στηρίξαμε τον μικρό Παναγιώτη-Ραφαήλ να πάει στις ΗΠΑ

Τη δική του θέση αλλά και τους λόγους που δεν στήριξε οικονομικά την οικογένεια του μικρού Παναγιώτη Ραφαήλ, προκειμένου το παιδί να μεταβεί στο εξωτερικό για θεραπεία, διατυπώνει ο υπουργός Υγείας, Β...

Read More »

Τι θα τρώμε σε 10 χρόνια από σήμερα;

Oι αλλαγές στις διατροφικές και καταναλωτικές τάσεις των Ελλήνων βρέθηκαν στο επίκεντρο νέας μελέτης που πραγματοποίησε το Ινστιτούτο Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών (ΙΕΛΚΑ).Η έρευνα πραγματ...

Read More »

Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος Χεριών: Τα λάθη υγείας που κάνουμε – Τι πρέπει να θυμάστε πάντα

Λίγοι γνωρίζουν ότι η 15η Οκτωβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος Χεριών, μια ημέρα αφιερωμένη στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση για την τεράστια σημασία που παίζει στην ατομική κ...

Read More »

Τα 10 πρώιμα σημάδια που δείχνουν καρκίνο και οι περισσότεροι αγνοούν

Ο καρκίνος είναι μια καταστροφική ασθένεια, που μπορεί να κάνει την εμφάνισή του από το πουθενά. Όσοι διαγιγνώσκονται με καρκίνο, συχνά παρατηρούν κάποια συμπτώματα, που όμως αγνοούν. Τα σημάδια και τ...

Read More »