Τα βασικά οφέλη του να πίνεις ζεστό νερό

Η κατανάλωση αρκετού νερού μπορεί να στηρίξει το δέρμα, τους μύες και την υγεία των αρθρώσεων. Το νερό βοηθά τα κύτταρα του οργανισμού να απορροφούν θρεπτικά συστατικά και να καταπολεμούν τις λοιμώξει...

Read More »

Απο τι κινδυνεύεις αν έχεις μυωπία

Έρευνα προειδοποιεί πως αν έχεις μυωπία κινδυνεύεις με τύφλωση, αφού είναι ένα σύνηθες πρόβλημα, στο οποίο συχνά δεν δίνουμε ιδιαίτερη σημασία και προκαλεί σοκ.Υπάρχει σύνδεση ανάμεσα στη μυωπία και τ...

Read More »

Σε τι οφείλονται οι ζαλάδες και πόσο επικίνδυνες είναι για την υγεία μας;

Οι ζαλάδες επηρεάζουν τα αισθητήρια όργανα, ειδικά τα μάτια και τα αυτιά, οπότε μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει μέχρι και λιποθυμία. Η ζαλάδα δεν αποτελεί από μόνη της μια ασθένεια, αλλά μάλλον είν...

Read More »

Μπρόκολο: Σε πόσα λεπτά μαγειρέματος χάνει την αντικαρκινική του δράση

Όταν μιλάμε για προστασία από τον καρκίνο, το σημαντικό δεν είναι μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πώς το μαγειρεύουμε! Το 2013, το Αμερικανικό Ινστιτούτο για την Έρευνα του Καρκίνου δημοσ...

Read More »

Αυτή η τροφή βοηθά την καρδιά και ελέγχει το σάκχαρο

Με βάση τις συστάσεις διεθνών οργανισμών, η συνολική ημερήσια πρόσληψη λίπους στη διατροφή δεν θα πρέπει να ξεπερνάει το 30-35% των συνολικών θερμίδων που καταναλώνουμε καθημερινά. Η ποσότητα που πρέπ...

Read More »

Καρκίνος προστάτη: Ποιο ρόφημα μπορεί να ενισχύσει την υγεία σας;

Για πρώτη φορά Ιάπωνες ερευνητές εντόπισαν συστατικά στον καφέ που μπορούν να αναστείλουν τον καρκίνο του προστάτη, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ουρ...

Read More »

Ποιες είναι οι σπάνιες παθήσεις και πόσοι οι πάσχοντες παγκοσμίως;

Περισσότεροι από 300 εκατομμύρια άνθρωποι ή περίπου το 4% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχουν από κάποια σπάνια ασθένεια, σύμφωνα με εκτιμήσεις Γάλλων επιστημόνων. Σπάνια θεωρείται μια πάθηση, με βάση το...

Read More »

Πώς μπορείς να αντιμετωπίσεις τις κηλίδες στο πρόσωπο σου;

Οι πανάδες είναι κηλίδες που εμφανίζονται στο δέρμα, συνήθως στα σημεία που εκτίθενται στον ήλιο. Δημιουργούνται εξαιτίας της υπερπαραγωγής της μελανίνης. Η μελανίνη είναι η φυσική χρωστική του δέρματ...

Read More »

Το ρόφημα που κάνει καλύτερη την ερωτική επαφή

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Τέξας, ο καφές μπορεί να εκτοξεύσει την αντοχή και την επίδοσή σου στην κρεβατοκάμαρα στα ύψη! Πιο συγκεκριμένα, η έρευνα καταλήγει ότι οι άντρες που πίνουν δύο...

Read More »

Tα λιπαρά που αυξάνουν τον κίνδυνο για άνοια

Τα υψηλά επίπεδα ορού ελαϊκού οξέος, ενός βιοδείκτης των βιομηχανοποιημένων τρανς λιπαρών οξέων σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας και νόσου Αλτσχάιμερ σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε...

Read More »