Τα συμπτώματα του καρκίνου των ωοθηκών - Πώς τα αντιλαμβάνεστε;

Η εξέταση των επιπέδων CA125 στο αίμα αποτελεί ένα χρήσιμο εργαλείο για τον υπολογισμό της πιθανότητας εμφάνισης καρκίνου των ωοθηκών και θα μπορούσε να βοηθήσει στον εντοπισμό και άλλων τύπων καρκίνο...

Read More »

Ηλεκτρονικά μέσα με οθόνες: Φαίνεται να συνδέονται με δομικές αλλαγές στον εγκέφαλο παιδιών

Νέα ερευνητικά δεδομένα, φαίνεται πως συνδέουν δομικές αλλαγές στον εγκέφαλο των παιδιών προσχολικής ηλικίας με τη χρήση ηλεκτρονικών μέσων που διαθέτουν οθόνες. Μία νέα μελέτη έδειξε...

Read More »

Ποια λιπαρά οδηγούν σε καρκίνο; - Τι πρέπει να προσέχουμε;

Τα τρανς λιπαρά βρίσκονται στην κορυφή της λίστας με τα συστατικά των τροφών που προκαλούν φλεγμονή. Ακόμα και η μικρή (2% της συνολικής προσλαμβανόμενης ενέργειας) κατανάλωση τρανς λιπαρών οξέων σχετ...

Read More »

Πότε πρέπει να αποφεύγουμε την υπερβολική κατανάλωση συγκεκριμένων λαχανικών-

Μία διατροφή πλούσια σε λαχανικά μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου και προστατεύει την υγεία της καρδιάς, όμως κάποια συγκεκριμένα όταν καταναλωθούν σε υπερβολικό βαθμό, μπορεί να επιβαρύνου...

Read More »

Τι δείχνει για την υγεία μας το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς;

Η περίμετρος μέσης αποτελεί έναν πιο ακριβή δείκτη των επιπέδων σπλαχνικού λίπους από τον δείκτη μάζας σώματος στους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας, σύμφωνα με αναφορά που δημοσιεύθηκε στο Obesity και ...

Read More »

Τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη - Ποια τα οφέλη στην υγεία μας;

Πολλοί άνθρωποι αναζητούν τροφές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη προκειμένου να περιορίσουν την πείνα τους, να αποφύγουν την υπερκατανάλωση φαγητού και κατ’ επέκταση να αδυνατίσουν. Πράγματι, ερευνητικές ...

Read More »

Σχιζοφρένεια: Το απίστευτο σημείο του σώματος που αφήνει τα ίχνη της

Ένα ένζυμο που συμβάλλει στην παραγωγή υδρόθειου στον εγκέφαλο και αφήνει ίχνη στους θύλακες των τριχών ενδέχεται να αποτελέσει ένα προσυμπτωματικό βιοδείκτη της σχιζοφρένειαςΝέα μελέτη που δημοσιεύθη...

Read More »

Τα 5+1 βήματα για να μην γεράσετε πριν την ώρα σας

Το συνολικό μήκος των αγγείων του ανθρώπινου σώματος ξεπερνά τα 100.000 χιλιόμετρα, που σημαίνει δυόμιση φορές την περίμετρο της Γης. Βρίσκονται παντού, τροφοδοτούν κάθε ζωτικό χιλιοστό του κάθε μας ο...

Read More »

Αυτά είναι τα 5+1 πιο συνηθισμένα λάθη που κάνετε όταν λούζεστε

Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότερες γυναίκες μαθαίνουν από μικρές έναν συγκεκριμένο τρόπο να λούζουν τα μαλλιά τους και δεν κάνουν αλλαγές στη ρουτίνα περιποίησής τους μεγαλώνοντας. Ενώ δεν υπάρχει κά...

Read More »

Και όμως υπάρχει άσκηση που βλάπτει την καρδιά - Δείτε ποια είναι

Η έννοια της φυσικής δραστηριότητας είναι σχετικά ευρεία και περιλαμβάνει πολλούς διαφορετικούς τύπους άσκησης. Οι ερευνητές θέλησαν να εξετάσουν αν όλοι οι τύποι σωματικής δραστηριότητας είναι ευεργε...

Read More »