Εμβόλιο Pfizer/BioNTech: Η Βιέννη θα διανείμει 651.000 δόσεις σε χώρες των δυτικών Βαλκανίων

Η Αυστρία γνωστοποίησε σήμερα Τρίτη 20 Απριλίου, πως στο πλαίσιο του σχεδίου της ΕΕ να προσφέρει βοήθεια σε γειτονικές χώρες και την Αφρική, θα συντονίσει τη διανομή 651.000 δόσεων εμβολίων των Pfizer...

Read More »

Απώλεια βάρους: Οκτώ καθημερινές συνήθειες που μας εμποδίζουν να αδυνατίσουμε

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η παχυσαρκία ανά τον κόσμο έχει σχεδόν τριπλασιαστεί τα τελευταία 40 χρόνια. Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι πολύ δύσκολη – οι άνθρωποι προσπαθούν να ακολου...

Read More »

Υποθυρεοειδισμός: Έχετε αυτά τα συμπτώματα; - Δείτε τι πρέπει να τρώτε!

Γνωρίζατε πως εκατομμύρια είναι οι άνθρωποι οι οποίοι έχουν υπολειτουργικό θυρεοειδή αδένα χωρίς να το ξέρουν;Ο υποθυρεοειδισμός αναφέρεται στην μείωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα με αποτέλε...

Read More »

Απώλεια βάρους: Πως την επηρεάζει η ομάδα αίματός σας;

Υπάρχει μία διακεκριμένη δίαιτα που ονομάζεται Blood Type Diet, σύμφωνα με την οποία είναι σημαντικό να γνωρίζετε την ομάδα αίματός σας για οποιαδήποτε προσπάθεια απώλειας βάρους.Η λογική είναι ότι αυ...

Read More »

Αυτά είναι τα 4 συμπτώματα της υπερφαγίας που πρέπει να γνωρίζετε

Ως υπερφαγία ορίζεται η υπερβολική κατανάλωση τροφής, η οποία προκύπτει είτε λόγω αυξημένης όρεξης, είτε λόγω υπερβολικής πείνας.To άτομο καταναλώνει γρήγορα μεγάλες ποσότητες τροφής, μέχρι να νιώσει ...

Read More »

Βουλγαρία: Απαγόρευσε τη χρήση του εμβολίου της AstraZeneca για τις γυναίκες κάτω των 60 ετών

Βουλγαρία ανέστειλε τη χρήση του εμβολίου της AstraZeneca κατά του Covid-19 για τις γυναίκες κάτω των 60 ετών που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο θρόμβωσης, ανακοίνωσε σήμερα ο απερχόμενος υπουργός Υγείας...

Read More »

Αυτός είναι ο κίνδυνος που «κρύβουν» για την υγεία τα μελάτα αυγά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα αυγά περιέχουν σαλμονέλα, ένα επικίνδυνο βακτήριο που εξουδετερώνεται μόνο όταν τα μαγειρεύουμε καλά.Αλλά υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που προτιμούν το βραστό τους αυγό “μελάτο” και...

Read More »

Ο συνδυασμός μεσογειακής διατροφής και κόκκινου κρέατος δεν είναι επιζήμιος

Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος μπορεί να έχει κακή φήμη ως επικίνδυνη για την υγεία της καρδιάς, όμως νέα έρευνα δείχνει ότι το άπαχο μοσχαρίσιο κρέας μπορεί να έχει μια θέση στην υγιεινή διατροφή.Στην...

Read More »

Πόνος στη μέση: Με αυτές τις ασκήσεις θα ανακουφιστείτε (βίντεο)

Αδιαμφισβήτητα, ο πόνος στη μέση είναι ιδιαίτερα ενοχλητικός. Μάλιστα, το καλύτερο που θα μπορούσατε να κάνετε για να ανακουφιστείτε είναι να ξεκουραστείτε για τουλάχιστον μία ημέρα στο κρεβάτι.Ωστόσο...

Read More »

Dirty vegan: Η νέα τάση στην χορτοφαγία - Ο λόγος της αύξησης της δημοτικότητας

Άπαντες πλέον γνωρίζουν λεπτομέρειες για την vegan διατροφή, όμως το τελευταίο χρονικό διάστημα έχει γίνει γνωστή και η dirty vegan.Η τάση αυτή αποτελείται όντως από άτομα που ασπάζονται τη vegan διατ...

Read More »