Καθημερινό περπάτημα: Να τι θα συμβεί στο σώμα σου αν περπατάς κάθε μέρα για 30 λεπτά

Το περπάτημα βοηθά στην απώλεια βάρους, στην απαλλαγή από το στρες, συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεση. Απομακρύνει τον κίνδυνο πολλών χρόνιων παθήσεων.Πρόκειται για την πιο απλή μορφή άσκησης ...

Read More »

Νίκος Τζανάκης: Εφιαλτική πρόβλεψη για 3.000 επιπλέον νεκρούς μέχρι τις γιορτές – "Όλοι θα μολυνθούν"

Ο Νίκος Τζανάκης μιλώντας στην τηλεόραση του ΣΚΑΙ ανέφερε πως μέχρι τις γιορτές θα έχουμε επιπλέον τρεις χιλιάδες νεκρούς από τον κορονοϊό και ο μόνος τρόπος να μειωθούν είναι αν κάνει το εμβόλιο πάνω...

Read More »

Μonday motivation: Πώς να βρεις την σωματική άσκηση που σου ταιριάζει

Πριν αρχίσετε να διαβάζετε αυτό το κείμενο, καλό θα είναι να έχετε κατά νου ότι ο κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του ανάγκες σαν οργανισμός, αλλά και τα δικά του «θέλω» σαν προσωπικότητα και συνεπώς αυτ...

Read More »

Τρίτη δόση εμβολίου: Για ποιους άνοιξε η πλατφόρμα; - Δείτε αναλυτικά

Το απόγευμα της Κυριακής άνοιξε η πλατφόρμα για τη χορήγηση τρίτης δόσης εμβολίου κατά του κορωνοϊού.Από χθες μπορούν να εμβολιαστούν με την τρίτη δόση τα άτομα άνω των 50 ετών και οι πολίτες με υποκε...

Read More »

Α.Σκουτέλης: «Τα μέτρα για τις ελευθερίες των εμβολιασμένων έπρεπε να ληφθούν»

Υπέρ των νέων μέτρων που δίνουν περισσότερες ελευθερίες στο τμήμα του πληθυσμού που έχει εμβολιαστεί, δηλώνει ο καθηγητής Αθανάσιος Σκουτέλης.Μιλώντας στην εκπομπή «Καλημέρα Ελλάδα» του ΑΝΤ1, ο κ. Σκο...

Read More »

Νέα Ζηλανδία: Υποχρεωτικός θα είναι ο εμβολιασμός για εκπαιδευτικούς και εργαζομένους στους τομείς υγείας

Όπως ανακοίνωσε σήμερα η πρωθυπουργός της Νέας Ζηλανδίας, Τζασίντα Άρντερν, ο εμβολιασμός για τον κορωνοϊό θα είναι υποχρεωτικός ηια εκπαιδευτικούς και εργαζομένους σε τομείς υγείας.«Η Νέα Ζηλανδία βρ...

Read More »

6 σωματικά σημάδια που δείχνουν ότι έχεις άγχος!

Έχεις άγχος; Τις περισσότερες φορές, όμως, αν δεν φτάσεις στο σημείο να πέσεις κάτω από την υπερβολική κούραση και το πολύ στρες, θεωρείς ότι είσαι καλά. Το άγχος, όμως, μπορεί να σε τρομάξει με πολλο...

Read More »

Oι κυβερνητικές απαγορεύσεις για τον κορωνοϊό κατέστρεψαν τα Eλληνόπουλα: 1 στα 5 έχει πλέον κάποια διαταραχή!

O κορωνοϊός και τα περιοριστικά μέτρα σκέπασε τη ζωή πολλών εκατομμυρίων παιδιών, νέων και οικογενειών με τον μανδύα δύσκολων συναισθημάτων, ωθώντας πολλούς ειδικούς να κάνουν λόγο για καταστροφή της ...

Read More »

Κ.Φαρσαλινός: «Μετά τον οικονομικό βιασμό εστίαση και διασκέδαση επιβιώνουν με τον υγειονομικό ρατσισμό»

Ο Κωνσταντίνος Φαρσαλινός, ιατρός και συνεργάτης-ερευνητής στο Πανεπιστήμιο Πατρών και στο Τμήμα Δημόσιας και Κοινοτικής Υγείας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής με ανάρτηση του στα μέσα κοινωνικής δι...

Read More »

Έχετε αναρωτηθεί; - Μήπως σας παχαίνει ο τρόπος που πίνετε τον καφέ σας;

Παχαίνει ο καφές; Η απάντηση έχει να κάνει με το πώς τον πίνετε. Κάποιες φορές όταν ο καφές είναι... φορτωμένος είναι πιθανό να ανεβάζει τις θερμίδες που ήδη περιέχει.Δείτε παρακάτω ποιες είναι οι συν...

Read More »