Το νους σας: Εννιά πράγματα στο υπνοδωμάτιο που βλάπτουν την υγεία μας!

Αν έχετε παρατηρήσει πως έχετε συχνούς πονοκεφάλους, πως ξυπνάτε συχνά με ξηρό λαιμό, πως έχετε καταρροή όλη την ώρα και πως ξυπνάτε νιώθοντας κουρασμένοι, τότε το δωμάτιό σας μάλλον σας αρρωσταίνει.Δ...

Read More »

Θέλετε να χάσετε βάρος; - Δοκιμάστε αυτές τις τρεις αποτελεσματικές ασκήσεις! (βίντεο)

Αν θες να χάσεις κιλά εκτός από το φαγητό, θα πρέπει να δώσεις βάση και στην άσκηση, ώστε να εξαφανίσεις το περιττό λίπος που σε ενοχλεί. Υπάρχουν μάλιστα κάποιες ασκήσεις που είναι ο ιδανικός σύμμαχο...

Read More »

Πίεση αίματος: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές και τι κάνουμε σε κάθε περίπτωση;

Οι τιμές για την αρτηριακή πίεση του αίματος εμπίπτουν σε τέσσερις γενικές κατηγορίες και κυμαίνονται από φυσιολογική έως το στάδιο της υπέρτασης.Το επίπεδο στην πίεση του αίματος καθορίζει το είδος τ...

Read More »

Δυσκολεύεσαι να σηκωθείς απ’ το κρεβάτι το πρωί; - Να τι σου συμβαίνει

Όλοι πασχίζουμε να σηκωθούμε το πρωί. Αν όχι όλοι, τότε σίγουρα οι περισσότεροι. Ειδικά τον χειμώνα που τα σκεπάσματα είναι ζεστά και έξω κάνει κρύο.Αλλά για μερικούς, η κατάσταση είναι λίγο πιο σοβαρ...

Read More »

Κορονοϊός: Θα έρθει το τέλος από τη Βρετανία ή ο ιός θα γίνει συνήθεια;

Ο κορονοϊός αποτελεί την… πρόβα τζενεράλε προκειμένου να λύσουμε το μεγάλο πρόβλημα της κλιματικής κρίσης.Αποτελεί μάλιστα ένα ζήτημα που δεν θα πρέπει να ξεχάσουν οι κυβερνήσεις στη σύνοδο του ΟΗΕ.Ωσ...

Read More »

ΕΣΥ: Αυξάνονται οι ειδικότητες γιατρών για να καλύψουν κενά - Η τροπολογία και τα νέα κίνητρα

Κατατέθηκε η τροπολογία του υπουργείου Υγείας με την οποία αυξάνονται οι ειδικότητες γιατρών ΕΣΥ προκειμένου να μετακινούνται σε άλλα νοσοκομεία του ΕΣΥ για την κάλυψη εφημεριών, λόγω έκτακτων υπηρεσι...

Read More »

Υπουργείο Υγείας Βελγίου: Το 54,4% των νοσηλευόμενων πλήρως εμβολιασμένοι - Στην Φλάνδρα το 71%

Το υπουργείο Υγείας του Βελγίου με επίσημη ανακοίνωση του προς την Βουλή των Αντιπροσώπων αναφέρει ότι το 54,4% των νοσηλευόμενων ασθενών με Covid-19 είναι πλήρως εμβολιασμένοι. Συγκεκριμένα, όπως ανα...

Read More »

Steven T.Kirsch σε σύσκεψη του FDA: «Γιατί τα παιδιά πέφτουν σαν τις μύγες αμέσως μετά τον εμβολιασμό; - Τι τα σκότωσε;»

Ο Steven Todd Kirsch είναι ένας από τους επιστήμονες που μίλησαν κατά τη διάρκεια της πρόσφατης συζήτησης του FDA για τον εμβολιασμό των παιδιών 5-11 ετών. Ο Steven Todd Kirsch, ο οποίος στα μέσα του ...

Read More »

Θαυματουργές: Αυτές είναι οι τροφές που «διαλύουν» την χοληστερίνη

Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” (LDL) χοληστερόλης, η οποία προκαλεί συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες και οδηγεί σε καρδιακή νόσο, καρδ...

Read More »

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να τρως σοκολάτα πριν τον ύπνο;

Όσον αφορά την σχέση ύπνου και διατροφής, είναι πολύ συχνό φαινόμενο το να θέλεις να τσιμπήσεις κάτι πριν πέσεις στο κρεβάτι, όμως δεν είναι όλες οι τροφές κατάλληλες για εκείνη την ώρα, μιας και μπορ...

Read More »