Τελικά ποια είναι η καλύτερη ώρα για να ξυπνάμε το πρωί;

Μήπως αναρωτιέστε κι εσείς, τι ώρα πρέπει να ξυπνάτε το πρωί;Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να στοχεύετε να ξυπνάτε νωρίς και να πηγαίνετε για ύπνο νωρίς. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα και ο εγκέφα...

Read More »

«Υποχρεωτικό τεστ και για τους εμβολιασμένους»: O «ειδικός» της κυβέρνησης Δ.Σαρηγιάννης βάζει «στοπ» στις «ελευθερίες»

«Τελειώνουν» σιγά-σιγά τα «προνόμια» των εμβολιασμένων, καθώς ο «ειδικός» της κυβέρνησης Δημοσθένης Σαρηγιάννης υποστήριξε ότι πρέπει να γίνει υποχρεωτικό το τεστ και για τους εμβολιασμένους. Ο Δ.Σαρη...

Read More »

Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε το ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα

Είναι ήδη γνωστό πως με το πέρασμα του χρόνου, το δέρμα μας αλλάζει.Γίνεται πιο λεπτό, χάνει λίπος και δεν φαίνεται πλέον τόσο λαμπερό και απαλό όσο κάποτε. Οι φλέβες και τα οστά σας φαίνονται πιο εύκ...

Read More »

Τα 4+1 οφέλη που έχει για την υγεία ο χυμός πορτοκαλιού

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι τα οφέλη του χυμού πορτοκαλιού για την υγεία;Δείτε πέντε από αυτά:Πλούσιο σε πολλά σημαντικά θρεπτικά συστατικάΟ χυμός πορτοκαλιού έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πολλά θ...

Read More »

Δείτε τι πρέπει να αποφεύγετε αν πάσχετε από πελματιαία απονευρωσίτιδα (βίντεο)

Ήδη θα έχετε ακουστά, πως η πελματιαία απονευρωσίτιδα αποτελεί μία από τις πιο κοινές αιτίες πόνου στην περιοχή της πτέρνας.Η επώδυνη κατάσταση οφείλεται στη φλεγμονή που αναπτύσσεται στο σημείο που ε...

Read More »

Δείτε πως θα καθαρίσετε τα πλακάκια της κουζίνας

Τα περισσότερα πλακάκια στις κουζίνες είναι είτε από πορσελάνη είτε κεραμικά. Επομένως το καθαριστικό tip που ακολουθεί θα σας δώσει λύση στο μεγάλο πρόβλημα του καθαρισμού των πλακιδίων σας.Τα υλικά ...

Read More »

Πελματιαία απονευρωσίτιδα: Τα 6 λάθη που πρέπει να αποφεύγετε

Η επώδυνη κατάσταση οφείλεται στη φλεγμονή που αναπτύσσεται στο σημείο που εκφύεται η πελματιαία απονεύρωση από το οστό της πτέρνας.Σύμφωνα με το  οι συνηθέστερες αιτίες περιλαμβάνουν ορθοστασία, έντο...

Read More »

Γενικός δ/ντής ΠΟΥ: Ο τερματισμός της πανδημίας είναι «επιλογή»

Η πανδημία του νέου κορονοϊού θα λάβει τέλος «όταν ο κόσμος θα επιλέξει να την τερματίσει», καθώς είναι διαθέσιμα «όλα τα εργαλεία» που απαιτούνται για να καταπολεμηθεί, δήλωσε χθες Κυριακή ο επικεφαλ...

Read More »

Τελικά πόσο πρέπει να περπατάμε για να χάσουμε βάρος; (βίντεο)

Όλοι μας γνωρίζουμε πως οι ειδικοί παράλληλα με ένα διατροφικό πρόγραμμα για απώλεια βάρους, συστήνουν καθημερινό περπάτημα για ενεργοποίηση του μεταβολισμού.Η σωματική δραστηριότητα, όπως το περπάτημ...

Read More »

«Πράσινο φως» από τον ΕΜΑ για τη χορήγηση της ενισχυτικής δόσης του εμβολίου της Moderna

Η ρυθμιστική αρχή φαρμάκων της Ευρωπαϊκής Ένωσης ανακοίνωσε σήμερα Δευτέρα 25 Οκτωβρίου, ότι κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το συμπληρωματικό εμβόλιο της Moderna μπορεί να χορηγηθεί σε άτομα ηλικίας 18 ε...

Read More »