Τι πρέπει να προσέξετε όταν νηστεύετε – Η αναπλήρωση των θρεπτικών συστατικών

Η περίοδος της νηστείας έχει αρχίσει με πολλούς να βάζουν στην άκρη για 40 ημέρες προϊόντα ζωικής προέλευσης και να καταναλώνουν τροφές, όπως όσπρια και θαλασσινά. Η διατροφή που ακολο...

Read More »

8ωρο στο γραφείο; Για δείτε πόση γυμναστική πρέπει να κάνετε μετά

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Cambridge χρησιμοποίησαν τα δεδομένα από μελέτες των τελευταίων 20 χρόνων για να βρουν πόσο πρέπει να γυμνάζονται όσοι δουλεύουν σε γραφείο (και κάνουν κα...

Read More »

Γνωρίστε την άγνωστη αρώνια-Η υπερτροφή με τις ευεργετικές ιδιότητες

Η αρώνια είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στο εξωτερικό ενώ στη χώρα μας τα τελευταία μόνο χρόνια έχει αρχίσει να γίνεται γνωστή. Πολλοί τη χαρακτηρίζουν ως τον “καρπό της νιότης”, καθώς αυξά...

Read More »

O μεγαλύτερος «δολοφόνος» δεν είναι ο καρκίνος!

Ένας αμερικανός ειδικός εισηγείται να αρχίσει να αντιμετωπίζεται η καθιστική ζωή ως ιατρικό πρόβλημα, ούτως ώστε να βρεθούν και θεραπείες γι’ αυτήν! Ο ειδικός ονομάζεται Μάικλ Τζ. Τζόι...

Read More »

Θα μπορούσε ένα βότανο να είναι το μυστικό της μακροζωίας; [Βίντεο]

Πλούσια διατροφή σε δενδρολίβανο συνδέεται με την καλή υγεία και την μεγάλη διάρκεια ζωής στο ιταλικό χωριό Το δενδρολίβανο θα μπορούσε να είναι το μυστικό μακροζωίας 300 κατοίκων που...

Read More »

Τρεις μύθοι για το παρεξηγημένο «φραπεδάκι» που τελικά δεν ισχύουν

Η άνοιξη μόλις έκανε ποδαρικό και καθώς ο καιρός φτιάχνει το κλασικό φραπεδάκι αρχίζει να αποκτά ξανά πολλούς φίλους. Και όμως το καφέ – φραπέ έχει συνδεθεί στο μυαλό πολλών με αρκετές...

Read More »

Πώς μαζεύουμε, συντηρούμε, πλένουμε και καταναλώνουμε τα άγρια χόρτα της Ελληνικής γης!

της Μαρίας Γκέκα Ραδίκια, αντίδια, τσουκνίδα, σπανάκι, ρόκα, βλίτα, σπαράγγια, βρούβες, σέσκουλο… Ο κατάλογος είναι µακρύς αν προσπαθήσουµε να απαριθµήσουµε τα χόρτα της Ελληνικής Γης!...

Read More »

Κινδυνεύετε με Αλτσχάιμερ και άνοια αν έχετε αυτοάνοσο νόσημα

Οι άνθρωποι που πάσχουν από κάποιο αυτοάνοσο νόσημα, μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη ενισχύει τις υποψί...

Read More »

Μην το καταναλώσετε! – Άμεση ανάκληση πασίγνωστου προϊόντος ζητά ο ΕΦΕΤ

Στην άμεση ανάκληση, απόσυρση της συνολικής ποσότητας της παρτίδας που αφορά το προϊόν «γλύκισμα με γεύση σοκολάτα» με την εμπορική ονομασία «Frutomania σοκολάτα» της εταιρείας ΜΕΒΓΑΛ πρ...

Read More »

Έφτασαν τους 76 οι νεκροί από τη γρίπη

Πτωτική τάση παρουσιάζει η δραστηριότητα της γρίπης στην Ελλάδα, όπως και οι επισκέψεις σε γιατρό για γριπώδη συνδρομή, σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ). Σ...

Read More »