Έχεις διαταραχές στη διάθεση σου; Δες πως να το αντιμετωπίσεις

Οι διαταραχές της διάθεσης αφορούν σε όλες εκείνες τις περιπτώσεις κατά τις οποίες παρατηρείται μεταβολή της ψυχο - συναισθηματικής κατάστασης του ατόμου, σε σημείο να επηρεάζεται η όλη συμπεριφορά το...

Read More »

Βίντεο: Ο καλύτερός σας φίλος τώρα πια μπορεί να σας βοηθάει στην προπόνηση!

Δείτε πως καλύτερός σας φίλος τώρα πια μπορεί να σας βοηθάει στην προπόνηση:...

Read More »

Κι όμως υπάρχει τρόπος... Τί να φάτε μετά το αρνί και το κοκορέτσι για να μην παχύνετε!

Η Κυριακή του Πάσχα είναι πιθανότατα η μέρα της μεγαλύτερης διατροφικής... κραιπάλης του έτους! Το πασχαλινό τραπέζι είναι γεμάτο με τους πιο νόστιμους πειρασμούς με το σουβλιστό αρνί και κοκορέτσι φυ...

Read More »

Ελλάδα: Ρεκόρ καταγμάτων στην σπονδυλική στήλη κάθε χρόνο- Δείτε ποια είναι η αποτελεσματική μέθοδος αποκατάστασης

Περίπου 10.000 κατάγματα σπονδυλικής στήλης καταγράφονται κάθε χρόνο στην Ελλάδα, με τους ηλικιωμένους να απειλούνται αλλά και να πλήττονται περισσότερο από αυτά. Η αποκατάσταση του σπονδύλου που υπέσ...

Read More »

Οι Έλληνες παραμένουν ανοχύρωτοι απέναντι στον ήλιο - Το 40% δεν χρησιμοποιεί αντηλιακό

Οι Έλληνες παραμένουν ανοχύρωτοι απέναντι στην ηλιακή ακτινοβολία  καθώς παρά τις επισημάνσεις των επιστημόνων ότι το 80% της ακτινικής γήρανσης και των προκαρκινικών αλλοιώσεων οφείλονται στον ήλιο, ...

Read More »

Απαραίτητα κόλπα που πρέπει να ξέρετε για το ψήσιμο του αρνιού και το τραπέζι του τριημέρου

Σήμερα ξεκινάει το τριήμερο από τη Μεγάλη Παρασκευή μέχρι και την Κυριακή του Πάσχα, το οποίο διατροφικά χαρακτηρίζεται από το πέρασμα από τη νηστεία στην κατανάλωση τροφίμων ζωικής προέλευσης.Για μια...

Read More »

Σε συναγερμό η Σομαλία για επιδημία χολέρας

Τουλάχιστον 25.000 άνθρωποι στη Σομαλία έχουν πληγεί από τη χολέρα ή από οξεία διάρροια, ενώ, παράλληλα, τα θύματα της επιδημίας αναμένεται να διπλασιαστούν τους επόμενους μήνες «μέχρι το καλοκαίρι», ...

Read More »

Έρευνα: 7 ώρες ζωής μπορεί να προσθέσει μόλις μία ώρα τρέξιμο!

Σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, όσοι τρέχουν, μπορούν να ζήσουν έως τρία παραπάνω χρόνια. Αυτό ισχύει ακόμη κι αν τρέχουν αργά και σποραδικά, αν καπνίζουν, πίνουν ή είναι υπέρβαροι...

Read More »

Oxblood: Η νέα τάση στο κόκκινο κραγιόν

Από όλα τα σύνεργα μακιγιάζ, το κραγιόν έχει την ικανότητα να καθρεφτίζει πραγματικά τη διάθεσή σου. Οι αποχρώσεις των κραγιόν αυτής της εποχής έρχονται με ένα πλήθος από πλούσια nudes, παιχνιδιάρικα ...

Read More »

Προσοχή στη νηστεία! Μπορεί να οδηγήσει και στο νοσοκομείο

Τόσο η νηστεία όσο και οι μέρες μετά τη νηστεία εγκυμονούν κινδύνους εφόσον γίνονται υπερβολές. Η νηστεία μπορεί να καθαρίζει τον οργανισμό και στο τέλος της να παρατηρείται πνευματική δ...

Read More »