Υγιεινό πρωινό: Καθαρίστε το σώμα σας από τις τοξίνες και χάσετε τα περιττά κιλά σας

Αν ψάχνετε για το ιδανικό πρωινό θα πρέπει να σταματήσετε την έρευνά σας… Με τη βοήθεια αυτής της συνταγής, θα είστε σε θέση να απαλλαγείτε από όλες τις τοξίνες και τις ακαθαρσίες από το...

Read More »

Μετά το ψωμί με προζύμι έρχεται το αντιβιοτικό από… προζύμι!

Μετά το γνωστό και αγαπημένο ψωμί με προζύμι, τώρα έρχεται και το πρώτο αντιβιοτικό από… προζύμι! Όπως ανακοίνωσαν επιστήμονες στη Βρετανία κατάφεραν να φτιάξουν πενικιλίνη (τη γνωστή αν...

Read More »

Wi-Fi και παιδιά: Τι ισχύει με την ακτινοβολία – Απαντήσεις στις ανησυχίες σας (βίντεο)

Εδώ και αρκετά χρόνια υπάρχει έντονος προβληματισμός για τις πιθανές επιδράσεις της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας από τα ασύρματα δίκτυα (Wi-Fi) και για το λόγο αυτό έχουν γίνει πολλές ...

Read More »

Πώς βοηθούν 30 λεπτά ανεβοκατέβασμα σκάλας την εβδομάδα

Η άσκηση, σε οποιαδήποτε μορφή της, είναι απαραίτητη για έναν υγιή οργανισμό. Εκτός από το γυμναστήριο, όμως, μπορείτε να ασκηθείτε κάνοντας πιο απλά πράγματα, όπως περπάτημα ή ακόμ...

Read More »

Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε παράσιτα στο έντερο σας

Τα παράσιτα είναι ζωντανοί οργανισμοί που χρησιμοποιούν άλλα έμβια όντα (όπως το σώμα σας) για να βρουν τροφή και ένα μέρος για να ζήσουν, να αναπτυχθούν και ενδεχομένως να αναπαραχθούν....

Read More »

Τσεκ απ γονιμότητας: Τι πρέπει να γνωρίζουμε

Ολοένα περισσότερες μελέτες δείχνουν ότι η γονιμότητα δεν είναι δεδομένη και… πως όσο περνούν τα χρόνια μειώνονται οι πιθανότητες τεκνοποίησης, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Επιπλέον, με την ...

Read More »

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα διαβόητα γκότζι μπέρι

Έχετε αναρωτηθεί σχετικά με τα οφέλη για την υγεία των “γκότζι μπέρι” (είδος μούρων) και του χυμού από μούρα goji; Ορισμένοι ισχυρίζονται ότι το μούρο goji είναι μια “υπερτροφή νεότητας”...

Read More »

Οι ευεργετικές ιδιότητες του Ιπποφαές

Περιέχει πάνω από 15 υπέρ αντιοξειδωτικές ουσίες και θεωρείται απαραίτητο για την καλή υγεία. Το ιπποφαές είναι από τα αρχαιότερα φυτά της Γης. Αυτοφύεται σε μορφή θάμνου στην ευρύτερη...

Read More »

Τα οφέλη του νερού με λεμόνι στον οργανισμό

Τα οφέλη για την υγεία και γενικότερα στον οργανισμό μας, όταν πίνουμε νερό να προσθέτουμε και λίγες σταγόνες (ή και περισσότερες σταγόνες) λεμόνι, είναι πολλά και ανεβάζουν το επίπεδο τ...

Read More »

Αν θέλετε να ζήσετε πολλά χρόνια, να τρώτε… τυρί λένε οι επιστήμονες

Κακά τα ψέματα, ελάχιστοι είναι αυτοί που ζουν γύρω μας και αποφεύγουν το τυρί στις τροφές τους, έστω ένα μόνο είδος, καθώς είναι πεντανόστιμο. Όσοι πάντως επιμένουν να μην το περιλαμβ...

Read More »