Ποιοι παράγοντες καθορίζουν το σωματικό βάρος

Ένας από τους βασικότερους παράγοντες που καθορίζουν το σωματικό βάρος αποτελούν οι διατροφικές συνήθειες. Γι’ αυτό το λόγο, άλλωστε, η υιοθέτηση ενός υγιεινού και ισορροπημένου διαιτο...

Read More »

Το κόκκινο κρέας αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από 9 ασθένειες

Σίγουρα θυμάστε τον σάλο που είχε δημιουργηθεί το 2015 όταν ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανακοίνωσε ότι πρόκειται να εντάξει το φρέσκο κόκκινο κρέας στην «εγκυκλοπαίδεια καρκινογόνων» ...

Read More »

Η ποιοτική ενασχόληση του πατέρα με τα παιδιά, στους πρώτους μήνες της ζωής τους, επιδρά θετικά στη νοημοσύνη τους

Οι μπαμπάδες που περνούν ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά τους κατά τους πρώτους μήνες της ζωής τους, μπορούν να επιδράσουν θετικά στη νοημοσύνη τους. Ερευνητές του Imperial College London ...

Read More »

«Σιωπηλή» καρδιακή προσβολή: Προσοχή στα συμπτώματα (βίντεο)

Μια σιωπηλή καρδιακή προσβολή είναι μια καρδιακή προσβολή που έχει λίγα, αν όχι καθόλου, συμπτώματα. Είναι μάλιστα πιθανό να μην είχατε ποτέ στο παρελθόν κανένα σύμπτωμα που να σας “προε...

Read More »

Τα πέντε φυσικά όπλα για να μη σας «φάνε» τα κουνούπια

Τα κουνούπια επιβιώνουν με το αίμα ανθρώπων και ζώων. Χρησιμοποιούν ένα λεπτό, αιχμηρό και επιμήκες όργανο στο στόμα τους για να τρυπήσουν το δέρμα του ξενιστή και απορροφούν το αίμα. Επ...

Read More »

Η τροφή που προσφέρει μακροζωία: Τι πρέπει όμως να προσέξετε

Υπάρχει μια τροφή που θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και «θησαυρός». Όσοι την καταναλώνουν μιλούν με τα καλύτερα λόγια για εκείνη. Και αυτή δεν είναι άλλη από το ψάρι. Είναι σχεδόν σίγου...

Read More »

Καρκίνος του προστάτη: Αυτά τα φρούτα και λαχανικά «σηκώνουν ασπίδα»

Μια διατροφή γεμάτη από κοκκινωπά λαχανικά, όπως ντομάτες, βερίκοκα, καρπούζι και μερικά τροπικά φρούτα μπορεί να προστατεύσει τους άνδρες από την ανάπτυξη καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα...

Read More »

Επιστημονική ανακάλυψη: Το μητρικό γάλα καταπολεμά τον καρκίνο

Το μητρικό γάλα περιέχει μια ουσία που σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα. Οι δοκιμές σε ασθενείς με καρκίνο της ουροδόχου κύστης έδωσαν ήδη πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα και οι ερευνητές πισ...

Read More »

Πώς τα μάτια αποκαλύπτουν αν έχετε υψηλή χοληστερίνη

Η αυξημένη χοληστερίνη, η οποία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, συνήθως δεν έχει εμφανή συμπτώματα. Αν και δεν υπάρχει εύκολος τρόπος για να εντοπίσετε τα συμπτώματα ...

Read More »

Επτά κορυφαίες ενυδατικές τροφές!

Οι θερμοκρασίες μέρα με τη μέρα ανεβαίνουν και αυτό σημαίνει ότι πλησιάζουμε όλο και περισσότερο στο καλοκαίρι! Όσον αφορά την υγεία μας, όμως, σημαίνει επίσης ότι πρέπει να φροντίζουμε ...

Read More »