Ποιο λάδι καταπολεμάει καρκίνο, καρδιαγγειακά, Πάρκινσον και Αλτσχάιμερ

Περιβαλλοντικοί, σωματικοί και ψυχικοί στρεσογόνοι παράγοντες προκαλούν την παραγωγή δραστικών στοιχείων οξυγόνου, τα οποία είναι γνωστά ως “ελεύθερες ρίζες”. Ο ρόλος που παίζει το έξτ...

Read More »

Nέα έρευνα αποκαλύπτει: Το σφουγγάρισμα σώζει ζωές!

Ένας στους 12 πρόωρους θανάτους παγκοσμίως θα μπορούσε να αποφευχθεί, αν όλοι οι άνθρωποι έκαναν κάθε μέρα 30 λεπτά οποιασδήποτε δραστηριότητας, επί τουλάχιστον πέντε μέρες την εβδομάδα,...

Read More »

Τα επίμονα συμπτώματα γρίπης μπορεί να συνδέονται με θανατηφόρο γενετική διαταραχή – Πότε θέλει προσοχή

Τα συμπτώματα γρίπης περιλαμβάνουν βήχα και βουλωμένη μύτη, αλλά μπορεί να είναι επίσης σημάδια μιας θανατηφόρου γενετικής πάθησης, που ονομάζεται κυστική ίνωση. Η κυστική ίνωση προκαλ...

Read More »

Κι όμως το σφουγγάρισμα… σώζει ζωές!

Αν όλος ο πληθυσμός ήταν δραστήριος επί 750 λεπτά την εβδομάδα, εκτιμάται ότι το 13% των πρόωρων θανάτων -περίπου ένας στους οκτώ- και το σχεδόν το 10% των καρδιοπαθειών, μία στις δέκα, ...

Read More »

Ποιες καθημερινές συνήθειες νομίζουμε ότι είναι υγιεινές αλλά κάνουμε λάθος;

Όλοι έχουμε υιοθετήσει κάποιες «υγιεινές… συνήθειες» που δεν τολμάμε να σταματήσουμε επειδή κάπου ακούσαμε για αυτές ή επειδή κάποιος υποχόνδριος φίλος μας μάς συμβούλεψε να τις ακολουθή...

Read More »

Ανεύρυσμα εγκεφάλου: Μην αγνοήσετε στα «αθώα» πρώιμα συμπτώματα

Ένα ανεύρυσμα εγκεφάλου είναι ένα εξόγκωμα ή διόγκωση σε ένα αιμοφόρο αγγείο στον εγκέφαλο. Το ανεύρυσμα εγεκφάλου μπορεί να παρουσιάσει διαρροή ή ρήξη, προκαλώντας αιμορραγία στον εγκ...

Read More »

Γονείς προσοχή: Το αντιεμβολιαστικό κίνημα υπεύθυνο για την επανεμφάνιση ιλαράς και άλλων λοιμώξεων

Τον κώδωνα του κινδύνου με αφορμή τα αυξημένα κρούσματα ιλαράς κρούει η Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία, προειδοποιώντας για άλλη μια φορά ότι «το αντιεμβολιαστικό κίνημα που αναπτύχθηκε, ...

Read More »

Σε επιδημική έξαρση η ιλαρά – Ποιοι και γιατί πρέπει να εμβολιαστούν

Κεντρικό σημείο της στρατηγικής πρόληψης της ιλαράς είναι ο εμβολιασμός. Με τη νόσο να βρίσκεται σε επιδημική έξαρση στην Ελλάδα, όπως και σε άλλες χώρες της Ευρώπης, και τα κρούσματα να...

Read More »

Ροχαλητό τέλος! Με αυτήν τη σπιτική συνταγή θα κοιμηθείτε σαν πουλάκι!

Το φλέγμα στη μύτη και το λαιμό μπορεί επίσης να φταίει. Και εδώ έρχεται το κόλπο: Σπιτικός χυμός ενάντια στο ροχαλητό. Θα χρειαστείτε: 2 μήλα 2 καρότα 1/4 λεμόνι 1φρέσκια πιπερόριζα Ο...

Read More »

Παίρνει μία σκελίδα σκόρδο, την κόβει και την τρίβει στο παράθυρο – Όταν δείτε το αποτέλεσμα, θα το κάνετε και σεις!

Οι περισσότεροι θα συμφωνήσουν ότι το σκόρδο είναι ένα νόστιμο συστατικό το οποίο μπορεί να δώσει νέα διάσταση σε ένα βαρετό φαγητό. Το καλύτερο είναι ότι είναι και υγιεινό. Αλλά ξέρατε ...

Read More »