Πως να αντιμετωπίσεις τους πόνους της ισχιαλγίας

Η ισχιαλγία αφορά τους πόνους χαμηλά στην πλάτη σε συνδυασμό με πόνους στο εσωτερικό των γλουτών και προς τα κάτω στο ένα πόδι. Ο πόνος στο πόδι συνήθως φτάνει μέχρι κάτω από το γόνατο κ...

Read More »

Σακχαρώδης διαβήτης, οδήγηση και ταξίδια

Ο σακχαρώδης διαβήτης (ΣΔ) δεν πρέπει να θεωρείται αναγκαστικό εμπόδιο στην επιθυμία του διαβητικού ατόμου να οδηγήσει ή να ταξιδέψει. Απαιτείται όμως μερικές φορές ιδιαίτερη προσοχή και...

Read More »

Πείτε “αντίο” σε φραγμένες αρτηρίες, υπέρταση και χοληστερόλη με ένα απλό ρόφημα!

Αυτό το απίστευτο ρόφημα/σιρόπι μπορεί να σας βοηθήσει με την αύξηση της πίεσης του αίματος, αλλά και της κακής χοληστερόλης, ενώ ταυτόχρονα ξεμπλοκάρει τις αρτηρίες σας. Πολλοί άνθρωπ...

Read More »

Τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο για να προστατευτείς από γρίπη και κρυολόγημα

Έχει έρθει δυστυχώς η εποχή του χρόνου που μας περιτριγυρίζει η γρίπη και το κρυολόγημα, γι’ αυτό και πρέπει να φροντίζουμε ακόμη περισσότερο να τρεφόμαστε σωστά ώστε να μπορέσει το ανοσ...

Read More »

Το "αντιμαγικό" βότανο που προστατεύει από την γλωσσοφαγιά και το κακό μάτι ….

Ο Απήγανος είναι ένα από τα σημαντικότερα βότανα της φαρμακευτικής. Το άρωμά του είναι πολύ έντονο και σε κάποιους μάλιστα άσχημο. Γνωρίζετε ότι το φυτό Απήγανος χρησιμοποιούνταν σαν φάρ...

Read More »

Τι πρέπει να τρως για να έχεις καθαρό μυαλό και καλύτερη συγκέντρωση

Οι πνευματικές μας επιδόσεις επηρεάζονται από πολλούς παράγοντες, όπως η διάρκεια του ύπνου μας, το στρες που μπορεί να αντιμετωπίζουμε ή ακόμη και η γενικότερη κατάσταση της υγείας μας....

Read More »

Πως να διαπιστώσετε αν έχετε κατάθλιψη; (βίντεο)

Τη σύγχρονη εποχή το να έχει κανείς κατάθλιψη είναι ένα σύνηθες φαινόμενο. Ασφαλώς, μπορεί να αντιμετωπιστεί, όμως θα πρέπει πρώτα να… διαγνωστεί. Δείτε το βίντεο: ...

Read More »

Βίντεο: «Μοναδικά» σημεία του σώματος που υπάρχουν μόνο στο 5% του παγκόσμιου πληθυσμού!

Όλοι οι άνθρωποι είναι ξεχωριστοί και μοναδικοί αλλά υπάρχουν και κάποια κοινά χαρακτηριστικά. Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε τα μοναδικά σημεία στο ανθρώπινο σώμα που υπάρχουν μόνο στο...

Read More »

Δείτε γιατί πρέπει να αλείφουμε μέλι και κανέλα στο ψωμί μας κάθε πρωί! Οι ευεργετικές ιδιότητες

Οι επιστήμονες έχουν επιβεβαιώσει ότι το μέλι είναι αρκετά αποτελεσματικό στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Όταν συνδυάζεται με κανέλα είναι ακόμη πιο ισχυρό. Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να...

Read More »

Οι πέντε καλύτερες τροφές για να «σβήσετε» τη φλεγμονή από το σώμα

Πολύς λόγος γίνεται τα τελευταία χρόνια για τη φλεγμονή, η οποία σύμφωνα με τους ειδικούς βρίσκεται πίσω από μια σειρά παθήσεων και καταστάσεων που επιβαρύνουν τη συνολική υγεία. Παρακ...

Read More »