Πώς να χάσετε κιλά χωρίς γυμναστική: Το μυστικό 30′ πριν από κάθε γεύμα

Αλλά σύμφωνα με μια νέα μελέτη, για να χάσετε κιλά δεν χρειάζεται να κάνετε κάποια “τιτάνια” προσπάθεια. Σύμφωνα με τους ερευνητές, η κατανάλωση 500 ml νερού 30 λεπτά πριν από κάθε γεύμα (πρωινό, μεση...

Read More »

Για το κρύο: Τρεις τροφές που αυξάνουν φυσικά τη θερμοκρασία του σώματος

Ο καιρός θυμίζει επιτέλους Χριστούγεννα! Και μπορεί αυτό να είναι ωραίο στο μάτι, αλλά και φέτος πολλά νοικοκυριά κάνουν μεγάλους περιορισμούς στην κατανάλωση ρεύματος και πετρελαίου, λόγω υψηλού κόστ...

Read More »

Η ερωτική επαφή μας «κοιμίζει» πιο εύκολα

Όποιος υποφέρει από αϋπνίες και περνά τις νύχτες του περιφερόμενος σαν φάντασμα έχει πλέον έναν απροσδόκητο σύμμαχο στο πλευρό του.Ο δρ Michele Lastella έκανε μια έρευνα σε 460 ανθρώπους, ηλικίας 18-7...

Read More »

Υπουργείο Υγείας: Δώσαμε έκτακτες επιχορηγήσεις ύψους 8,9 εκατ. ευρώ

Η ηγεσία του υπουργείου Υγείας φέτος προχώρησε στην έκτακτη επιχορήγηση των νοσοκομείων και των ΔΥΠΕ με το ποσό των 8.917.175 ευρώ. Γιατί όμως πρέπει να υπάρχουν έκτακτες επιχορηγήσεις και δεν δίνουν ...

Read More »

Αυτές τις τροφές μπορείς να καταναλώσεις σε όση ποσότητα θες!

Η δίαιτα αποτελεί τον διατροφικό… εφιάλτη κάθε λογικού ανθρώπου, καθώς αν δεν είναι ανάγκη να την  κάνεις, δεν υπάρχει λόγος να το τολμήσεις. Σε αυτές τις δύσκολες στιγμές… πείνας, υπάρχουν κάποιες τρ...

Read More »

400 ευρώ μηνιαίο επίδομα στους αγροτικούς γιατρούς

Ο υπουργός Υγείας, Ανδρέα Ξανθό, ο αναπληρωτής υπουργός Υγείας, Παύλο Πολάκη, και ο αναπληρωτής υπουργός Οικονομικών, Γιώργο Χουλιαράκη υπέγραψαν Κοινή Υπουργική Απόφαση (ΚΥΑ) που προβλέπει την παροχή...

Read More »

922 νέα κρούσματα ιλαράς

Σύμφωνα με νεότερα στοιχεία του ΚΕΕΛΠΝΟ έως και την Πέμπτη 28 Δεκεμβρίου, έχουν καταγραφεί 922 κρούσματα ιλαράς στην Ελλάδα.Στη μεγάλη πλειονότητα οι νοσούντες είναι άτομα Ελληνικής υπηκοότητας (κυρίω...

Read More »

Αυτές τις τροφές μπορείς να τις τρως όσο θες!

Σημειώνεται ότι όπως όλα τα τρόφιμα, έτσι κι αυτά έχουν θερμίδες, λίγες όμως, ενώ αποτελούνται κυρίως από νερό, είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά που κάνουν καλό στην υγεία γενικά και περιέχουν φυτ...

Read More »

Καρκίνος του μαστού: Προσέξτε αυτά τα 9 προειδοποιητικά σημάδια!

Ο καρκίνος του μαστού είναι η μια από τις πιο κοινές μορφές της νόσου. Δεν είναι τυχαίο ότι οι γιατροί συνιστούν τακτικούς ελέγχους για να εντοπιστεί εγκαίρως ο καρκίνος του μαστού και να αυξηθούν ραγ...

Read More »

Δείτε τις 3 τροφές που αυξάνουν φυσικά την θερμοκρασία του σώματος!

Ο καιρός θυμίζει επιτέλους Χριστούγεννα! Και μπορεί αυτό να είναι ωραίο στο μάτι, αλλά και φέτος πολλά νοικοκυριά κάνουν μεγάλους περιορισμούς στην κατανάλωση ρεύματος και πετρελαίου, λόγω υψηλού κόστ...

Read More »