Τα καλύτερα αθλήματα για καύση... θερμίδων! (πίνακας)

Είναι γνωστό ότι η γυμναστική συμβάλλει στην απώλεια θερμίδων. Αυτό όμως που δεν είναι ευρέως γνωστό είναι ότι η ποσότητα των θερμίδων που καίγονται ποικίλει αφενός από άνθρωπο σε άνθρωπο κι αφετέρου ...

Read More »

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν κόψετε το κάπνισμα;

Κάποια άτομα, δεν πτοούνται ό,τι κι αν ακούσουν και συνεχίζουν να καπνίζουν.Ορισμένοι καπνιστές, βέβαια, προσπαθούν να το κόψουν, θέτοντας εαυτόν σε διαδικασία απεξάρτησης.Η αλήθεια είναι πως εγκαταλε...

Read More »

Ηπατική βλάβη: Ο… σιωπηλός κίνδυνος και τα συμπτώματά του

Το ήπαρ είναι το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος και είναι υπεύθυνο για πολλές και διαφορετικές λειτουργίες. Μερικές από τις κύριες λειτουργίες του ήπατος είναι:– ο καθαρισμός του αίματος– η ...

Read More »

ΕΚΠΑ: Παγκόσμια διάκριση για το τμήμα Ιατρικής Σχολής

To EKΠA κατατάσσεται έβδομο παγκοσμίως μέσω της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής (Μονάδα Πλασματοκυτταρικών Δυσκρασιών)  για το πολλαπλούν μυέλωμα και τέταρτο παγκοσμίως όσον αφορά τη Μακροσφ...

Read More »

Ελαιόλαδο: Μύθοι και αλήθειες για το «νέκταρ» της ελιάς

Mια παλιά διαφήμιση μας είχε πείσει πως στην Ελλάδα ξέρουμε από καλό λάδι. Στην πραγματικότητα, ωστόσο, στη χώρα που πλέον βγάζει ένα από τα καλύτερα ελαιόλαδα του πλανήτη, φαίνεται ότι ο καταναλωτής ...

Read More »

Αυτές τις τροφές δεν πρέπει να τις τρώμε μετά την ημερομηνία λήξης (φωτό)

Για να είναι πάντα σίγουροι, ότι κανείς μας δεν θα πάθει τίποτα, βάζουν την ημερομηνία λήξης στην συσκευασία λίγες ημέρες, μερικές φορές, ακόμη και λίγες εβδομάδες, πιο νωρίς από την πραγματική στιγμή...

Read More »

Καρδιακή Προσβολή: Τα 10 συμπτώματα ένα μήνα πριν το συμβάν

Οι γυναίκες βρίσκονται σε πολύ δυσκολότερη θέση σε σύγκριση με τους άντρες στο θέμα της καρδιακής προσβολής. Οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες από τους άντρες να πεθάνουν, να αποκτήσουν μόνιμ...

Read More »

Διαβήτης: 7 σημεία που παρουσιάζονται και πρέπει να παρατηρήσετε

Ο διαβήτης απαιτεί από μέρους σας καλή διαχείριση και έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.Το να ξέρετε τις πιθανές επιπλοκές και τα συμπτώματά τους είναι ένα από τα πρώτα βήματα για την επιτυχή αντιμετώπιση ...

Read More »

ΚΕΕΛΠΝΟ: 1.068 κρούσματα ιλαράς μέχρι σήμερα

Μέχρι και σήμερα Πέμπτη 11 Ιανουαρίου, στα 1.068 ανέρχονται πλέον τα κρούματα της ιλαράς στην Ελλάδα, σύμφωνα με νεότερα στοιχεία του ΚΕΕΛΠΝΟ. Στη μεγάλη πλειονότητα πρόκειται για άτομα Ελληνικής υπηκ...

Read More »

Τα μυστικά της διατροφής των μοναχών Σαολίν!

Οι Σαολίν τρώνε συχνά, έτσι ώστε το στομάχι τους να είναι πάντα μισοάδειο. Όλες οι τροφές τους είναι 100% φυτικές, vegan και τρώνε με τη μέθοδο της μονοφαγίας. Δηλαδή τρώνε κάθε φορά ένα είδος τροφής....

Read More »