Πόσες θερμίδες έχει ο καφές που πίνετε;

Για τους περισσότερους ο καφές είναι ένα αγαπημένο καθημερινό ρόφημα. Πολλοί “δεν μπορούν να ξυπνήσουν” πριν πιουν μια γουλιά καφέ, ενώ σχεδόν κάθε Έλληνας έχει τον καφέ ως το πρώτο ρόφημα επιλογής το...

Read More »

Πήρε ένα ροδάκινο και το πέταξε σε καυτό νερό!-Όταν δείτε το λόγο θα το κάνετε αμέσως!-Βίντεο

Γνωρίζατε πως υπάρχει τρόπος με τον οποίον μπορείτε να καθαρίσετε ένα ροδάκινο χωρίς να χρησιμοποιήσετε μαχαίρι; Κι όμως… υπάρχει. Λίγο περίεργος, αλλά είναι γεγονός. Αρκεί να κάνετε δ...

Read More »

Μέτρα για να προφυλαχτείτε από τις αλλεργίες της άνοιξης!

Ο καιρός έχει σίγουρα βελτιωθεί, τα λουλούδια ανθίζουν και μαζί με αυτά και οι αλλεργίες της άνοιξης. Καταρροή, ερεθισμένος λαιμός, μάτια που δακρύζουν και επίμονο φτάρνισμα είναι τα κύρ...

Read More »

Έτσι τα μακαρόνια ρίχνουν το σάκχαρο!

Το μαγείρεμα των ζυμαρικών από την προηγούμενη μέρα και στη συνέχεια η επαναθέρμανσή τους πριν το σερβίρισμα την επόμενη μέρα, μετατρέπει το απλό άμυλο που περιέχουν σε ανθεκτικό άμυλο. ...

Read More »

Καρδιακή ανεπάρκεια:Με αυτό το συμπλήρωμα διατροφής μειώνετε τον κίνδυνο!

Η καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να αποδειχτεί θανατηφόρα για τον ασθενή, αλλά η καθημερινή λήψη συμπληρώματος για βιταμίνη D μπορεί να τον βοηθήσει να μειώσει αυτό τον κίνδυνο, σύμφωνα με έ...

Read More »

Οι υπέρβαροι αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας

Σύμφωνα με μια νέα μεγάλη ευρωπαϊκή έρευνα με επικεφαλής μια Ελληνίδα, το πάχος συνδέεται άμεσα με τις αυξημένες πιθανότητες καρδιοπάθειας.Η μελέτη δείχνει ότι ο κίνδυνος για έμφραγμα, εγκεφαλικό, υπέ...

Read More »

Το πέρασμα του χρόνου μας κάνει πιο… δυστυχισμένους

Δεν υπάρχει άνθρωπος στον κόσμος που να μην αναπολεί τα παιδικά του χρόνια, τα χρόνια της αθωότητας και όλες αυτές τις προγενέστερες εποχές που στη μνήμη μας φαντάζουν πάντα ως καλύτερες από αυτές που...

Read More »

Έτσι θα καταλάβετε αν το αρνί που αγοράσατε για το Πάσχα είναι ελληνικό

Σε εντατικότερους ελέγχους, εν όψει των εορτών του Πάσχα, θα προχωρήσουν οι αρμόδιες αρχές, μετά την απαίτηση του αναπληρωτή υπουργού Αγροτικής Ανάπτυξης, Γιάννης Τσιρώνης. Οι έλεγχοι θα αφορούν την κ...

Read More »

Αυτά τα λιπαρά δεν αυξάνουν το σωματικό βάρος- Προστατεύουν από καρδιακά προβλήματα και διαβήτη

Υπάρχουν λιπαρά που λειτουργούν ευνοϊκά για την υγεία μας. Οι ερευνητές λένε ότι ήρθε η ώρα να προχωρήσουμε πέρα από το δόγμα ότι πρέπει να αποφεύγουμε όλα τα λιπαρά στη διατροφή μας. Ορισμένα είδη λι...

Read More »

Αυτός είναι ο λόγος που μας πιάνει νύστα μετά το μεσημεριανό φαγητό

Σας συμβαίνει και εσάς. Μετά το μεσημεριανό φαγητό σας πιάνει νύστα και όπου και να είστε αναζητάτε το κρεβάτι σας.Το κεφάλι βαραίνει, τα μάτια κλείνουν, είστε έτοιμοι για ύπνο. Εχετε αναρωτηθεί τι συ...

Read More »