Πόσο πρέπει να περπατάμε;

Για τον Ιπποκράτη το περπάτημα ήταν «το καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου». Ομως πόσο πρέπει να περπατάμε για να προστατεύουμε την υγεία μας;Σήμερα οι ειδικοί συνιστούν σε όλους -ιδίως σε όσους δεν ασκούν...

Read More »

10 μυστικά όσων αδυνατίζουν χωρίς δίαιτα

Ξέρεις για ποιους λέμε: Για εκείνη την “εκνευριστική” φίλη σου που καταβροχθίζει τη μακαρονάδα χωρίς κανένα δισταγμό και χωρίς να παίρνει γραμμάριο πάνω της ή για εκείνο το ξάδερφό σου που σού τη δίνε...

Read More »

Πως να καταλάβετε ότι τα νεφρά σας έχουν πρόβλημα λόγω της ποσότητας νερού που πίνετε (Βίντεο)

Όταν ένα άτομο πίνει πολύ νερό τα νεφρά του δεν μπορούν να το απομακρύνουν αποτελεσματικά και αυτό κάνει το περιττό υγρό να εισέλθει στα κύτταρα και να τα αναγκάσει να πρηστούν. Όταν τ...

Read More »

Σας ενδιαφέρει – Ποιες σαλάτες «κολυμπούν» στα λίπη και τις θερμίδες

Όταν το θέμα είναι η υγεία, όλες οι σαλάτες δεν έχουν την ίδια θρεπτική αξία. Άλλες είναι καθ’ όλα υγιεινές και άλλες απέχουν πολύ από αυτό τον χαρακτηρισμό. Οι σαλάτες λαχανικών αποτε...

Read More »

Προστατίτιδα: Ποια τα είδη της και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

Η προστατίτιδα είναι ο γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη φλεγμονή του προστάτη. Ο όρος είναι πολύ γενικός και δεν περιγράφει με λεπτομέρεια όλο το φάσμα των κλινικών εκδηλώσεων που...

Read More »

Ποια είναι τα πρώιμα συμπτώματα του διαβήτη

Πώς μπορείτε να ξέρετε εάν έχετε διαβήτη; Τα περισσότερα πρόωρα συμπτώματα συνδέονται με υψηλότερα από το φυσιολογικό επίπεδα της γλυκόζης, ένα είδος σακχάρου, στο αίμα σας. Ο διαβήτης έχει αρκετά προ...

Read More »

Οφέλη για την υγεία έχει ο ύπνος μαζί με τον σκύλο σου!

Όλοι οι κηδεμόνες σκυλιών έχουμε κατά καιρούς φλερτάρει με την ιδέα να φωνάξουμε τον τετράποδο φίλο μας στο κρεβάτι καθώς πηγαίνουμε για ύπνο. Κάποιοι από εμάς το έχουμε ήδη κάνει πράξη και το έχουμε ...

Read More »

Εθελοντές δότες μυελού των οστών με "Όραμα Ελπίδας"

Αισιόδοξα είναι τα μηνύματα από την Τράπεζα Εθελοντών Δοτών Μυελού των Οστών του Συλλόγου «Όραμα Ελπίδας», καθώς στην αλυσίδα των εθελοντών δοτών προστίθενται συνεχώς νέα μέλη και μέχρι στιγμής αγγίζο...

Read More »

14 κίνδυνοι για τη ζωή σας λόγω της καθιστικής ζωής

Σηκωθείτε επειγόντως από τις καρέκλες γιατί κινδυνεύει η ζωή σας, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες, που συσχέτισαν την καθιστική ζωή με 14 σοβαρά νοσήματα.Σε μελέτη με χιλιάδες εθελοντές διαπίστωσ...

Read More »

Συναγερμός στη Μανωλάδα για το επικίνδυνο έντομο που στέλνει στο νοσοκομείο όποιον τσιμπήσει

Συναγερμός έχει σημάνει τις τελευταίες ώρες, καθώς πέντε άτομα έχουν μεταφερθεί σε νοσοκομείο με συμπτώματα που παραπέμπουν σε τσίμπημα από μαύρη αράχνη.Πληροφορίες του tempo24 αναφέρουν ότι τα κρούσμ...

Read More »