«Θεϊκό» φάρμακο οι ελιές! Δεν φαντάζεστε τα οφέλη που χαρίζουν στην υγεία μας!

-Αποβάλλουν την υπερβολική χοληστερόλη στο αίμα.-Περιορίζουν τις αυξομειώσεις της αρτηριακής πίεσης.-Αποτελούν εξαιρετική πηγή διαιτητικών ινών, ως εναλλακτική λύση στα φρούτα και τα λαχανικά.-Είναι π...

Read More »

Αυτά είναι τα μπαχαρικά που αδυνατίζουν!

Γλυκά, καυτερά, σπιρτόζικα, πικάντικα, τα μπαχαρικά δίνουν γεύση, άρωμα και χρώμα στα πιάτα μας, αλλά μπορούν και να μας βοηθήσουν να αδυνατίσουμε! Δείτε τα 4 μπαχαρικά που είναι σύμμαχοι της σιλουέτα...

Read More »

Τα όνειρα μας προφυλάσσουν από την καρδιακή αρρυθμία

Οι άνθρωποι που κοιμούνται βαθιά το βράδυ και βλέπουν πολλά όνειρα, ίσως διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο να εκδηλώσουν μια επικίνδυνη μορφή καρδιακής αρρυθμίας.Συχνά είναι ακατανόητα και αδυνατούμε να τα ...

Read More »

Αυτός είναι ο τρόπος για να βγάλεις τους λεκέδες λαδιού από τα ρόυχα!

Όλα καλά με τα σουβλάκια: Είναι οικονομικά, πεντανόστιμα και τα βρίσκεις παντού, όλες τις ώρες. Ένα παράπονο έχουμε όμως: Πάντα λερωνόμαστε όταν τα τρώμε! Λίγο λαδάκι πάντα θα ξεφύγει από τη χαρτοπετσ...

Read More »

Το νέο λαχανικό που κάνει θραύση και πρέπει να το βάλεις κι εσύ στη διατροφή σου! (βίντεο)

Ένα νέο λαχανικό έκανε την εμφάνισή του στις σελίδες των food bloggers αλλά και στα πιάτα εστιατορίων των ΗΠΑ. Το όνομά του μπορεί να μοιάζει αστείο στα Ελληνικά, όμως είναι πολύ απλό:Κολιλίνι (Caulil...

Read More »

Μπορεί ένας φούρνος μικροκυμάτων να θεωρηθεί επικίνδυνος για την υγεία; Όλη η αλήθεια

Έχετε ακούσει πολλά για τους φούρνους μικροκυμάτων. Τα περισσότερα από αυτά είναι άσχημα αλλά παρόλα αυτά δεν μπορείτε να αρνηθείτε ότι είναι εξαιρετικά βολικός. Τελικά όμως πόσο σας βλάπτει; Σύμφωνα ...

Read More »

Ο γάμος δυναμώνει την υγεία των ανδρών!

Μπορεί ο γάμος να ''σκοτώνει'' τον έρωτα, αλλά όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα δε ''σκοτώνει'' τους άνδρες αλλά αντιθέτως τους κάνει καλό!Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ διαπίστωσαν ότι οι άνδ...

Read More »

Το μέγεθος του πιάτου επηρεάζει την ποσότητα του φαγητού

Ακόμη κι αν φαίνεται ασήμαντο, το μέγεθος του πιάτου που χρησιμοποιούμε μπορεί να επηρεάσει την ποσότητα του φαγητού που θα σερβίρουμε και συνεπώς θα καταναλώσουμε, αφού θέλουμε πρώτα να «χορτάσει το ...

Read More »

Η Ελλάδα μεταξύ των χωρών της Ευρωζώνης με τη μεγαλύτερη γήρανση πληθυσμού

Η Ελλάδα έχει σήμερα έναν από τους πιο γερασμένους πληθυσμούς στην Ευρωζώνη, μία τάση που αναμένεται να συνεχισθεί και τις επόμενες δεκαετίες, σύμφωνα με στοιχεία άρθρου που δημοσιεύεται στο οικονομικ...

Read More »

Μάθε ποιο φρούτο βοηθά στην δυσκοιλιότητα!

Το μαγικό φρούτο μάνγκο!!!Είναι υπέροχο σε σορμπέ, smoothies, αλλά και τσάτνεϊ. Το μάνγκο όμως δεν είναι μόνο πεντανόστιμο. Είναι και εξαιρετικό για την υγεία, καθώς μεταξύ άλλων, βοηθά και με τη δυσκ...

Read More »