7 τροφές που δε μας αφήνουν να χάσουμε κιλά

Είστε σίγουροι πως καταναλώνετε τις σωστές τροφές αν θέλετε να χάσετε βάρος; Αν προσπαθείτε τόσο πολύ να χάσετε κιλά και δεν το καταφέρνετε, μάλλον πρέπει να αλλάξετε τη στρατηγική σας. ...

Read More »

Υπογονιμότητα: Τι πρέπει να κάνω;

Η υπογονιμότητα είναι μια κατάσταση άλλοτε ιδιοπαθής, σε ένα ποσοστό 20% των υπογόνιμων γυναικών, και άλλοτε οφείλεται σε κάποια βλάβη συγκεκριμένου οργάνου, όπως στην περίπτωση των μη διαβατών σαλπίγ...

Read More »

Θάλασσα: Δείτε τα οφέλη της και τι πρέπει να προσέξουμε

Επιτέλους ήρθε η πολυπόθητη ώρα των διακοπών και αυτό δεν αλλάζει. Η θάλασσα προσφέρει μια σειρά από οφέλη: θα φτιάξει τη διάθεσή μας, θα μας ξεκουράσει, θα μας γυμνάσει, αλλά ταυτόχρονα πρέπει να προ...

Read More »

Φραγμένες αρτηρίες: 5 επικίνδυνα και προειδοποιητικά σημάδια! Τι να κάνετε για να θεραπευτείτε

Οι θρόμβοι του αίματος μπορούν να εμφανιστούν στις αρτηρίες ή τις φλέβες.Οι αρτηρίες μεταφέρουν οξυγονωμένο αίμα μακριά από την καρδιά, ενώ οι φλέβες επιστρέφουν το αίμα χωρίς οξυγόνο στ...

Read More »

11 μυστικά για να βάλεις μπροστά τον μεταβολισμό σου

Για να χάσεις τα παραπανίσια κιλά που σε ταλαιπωρούν μήνες τώρα -και που πιθανόν να αυξήθηκαν στις διακοπές- πρέπει να “ξυπνήσεις” τον μεταβολισμό σου. Πώς θα το πετύχεις; Υιοθετώντας 11...

Read More »

9 περιπτώσεις που δεν πρέπει να πιεις νερό (βίντεο)

Το νερό είναι, φυσικά, ένα απαραίτητο συστατικό για την επιβίωση. Η κατανάλωσή του συνδέεται με την ευεξία και την υγιεινή ζωή όμως τόσο η υπερβολική κατανάλωσή του, αλλά και σε ορισμένε...

Read More »

Το κόλπο για βγάλετε γρήγορα τα κουκούτσια από το καρπούζι (βίντεο)

Το καρπούζι είναι το απόλυτο καλοκαιρινό φρούτο, το οποίο εκτός από νόστιμο είναι και πάρα πολύ θρεπτικό. Εχει, όμως, ένα κακό… Πολλά κουκούτσια. Οι περισσότεροι δεν έχουν την υπομονή...

Read More »

Απίστευτα «φάρμακα» που όλοι έχουμε στο σπίτι μας και δεν το γνωρίζουμε!

Δείτε ποια είναι και πως χρησιμοποιούνται… 1. Γαρύφαλλο. Αντιμετωπίζει τα κοψίματα… Ρίξε λίγο γαρίφαλο σε σκόνη πάνω στο κόψιμό σου για να αποφύγεις τον κίνδυνο μόλυνσης. Εκτός από υπέ...

Read More »

Κάπνισμα: Σε πόσο χρονικό διάστημα καθαρίζουν οι πνεύμονες από την στιγμή που κόβετε το τσιγάρο

Το κάπνισμα καταστρέφει τις μικροσκοπικές “τρίχες” στους πνεύμονές σας στους ανώτερους αεραγωγούς. Η κύρια λειτουργία τους είναι να προστατεύσουν τους πνεύμονες από τις λοιμώξεις, είτε ιογενείς είτε β...

Read More »

Λούπινο: Το «κρέας των φτωχών»- Γνωστό από την αρχαιότητα... με μεγάλη απόδοση ανά στρέμμα στους καλλιεργητές

Το αποκαλούν «κρέας του φτωχού», επειδή οι παλαιότεροι το έτρωγαν λόγω της υψηλής περιεκτικότητας των καρπών του σε πρωτεΐνη -φτάνει μέχρι και 44%- ενώ σήμερα το λούπινο (περί ου ο λόγος) έρχεται να δ...

Read More »