Αφήστε τα ηρεμιστικά και πιάστε τα λεμόνια

Ξέραμε ότι υπάρχει μια επιστημονική εξήγηση γιατί θέλουμε να ζούμε σε ένα σπίτι, περιτριγυρισμένο από λεμονιές! Και σήμερα σου επιβεβαιώνω τον… εθισμό που έχεις στον μυρωδάτο αυτό φυτό! ...

Read More »

Είκοσι τρόφιμα που αποφράσσουν με φυσικό τρόπο τις αρτηρίες

Αποκαταστήστε την καλή λειτουργία της καρδιάς σας και διατηρήστε την υγιή με μια ποικιλία τροφών που έχουν την ικανότητα να αποφράσσουν και να καθαρίζουν τις αρτηρίες από τη συσσώρευση π...

Read More »

Προσοχή με τα φαγητά που περιέχουν αυγά: Αναλυτική λίστα με το πόσο διαρκούν στο ψυγείο

Είναι γνωστό ότι τα αυγά είναι πιο ευαίσθητα από πολλές άλλες τροφές, όσον αφορά τον τρόπο αποθήκευσης, μαγειρέματος και συντήρησής τους.Γι' αυτό είναι σημαντικό να προσέχετε ιδιαίτερα στη κατανάλωση ...

Read More »

Γιατί «σκάει» το δέρμα μου; Πληγές στα χέρια και στα δάκτυλα - Τα γιατροσόφια

Το ξηρό δέρμα είναι μια πολύ συχνή πάθηση που προκαλεί ''μπαλώματα'' στο δέρμα. Εκδηλώνεται το χειμώνα και σε ξηρά κλίματα.Το δέρμα στα χέρια είναι πολύ ευαίσθητο και μερικές φορές μετά από χρήση νερο...

Read More »

Έρευνα: Το πρόχειρο φαγητό γερνάει το μυαλό

Με γήρανση του εγκεφάλου πριν από την ώρα του και περιορισμένες νοητικές ικανότητες κινδυνεύουν στην ενήλικη ζωή τους οι νέοι που καπνίζουν ή τρώνε συχνά πρόχειρο φαγητό, σύμφωνα με νεότερη μελέτη.Η έ...

Read More »

Έρευνα: Τα αντιβιοτικά δε λειτουργούν πάντα μαζί με τα προβιοτικά

Όταν παίρνουμε αντιβίωση, πρέπει να τρώμε και γαλακτοκομικά, όπως το γιαούρτι ή το κεφίρ, που περιέχουν ζωντανά, ωφέλιμα για τον οργανισμό βακτήρια. Με τον ίδιο τρόπο λειτουργούν και τα προβιοτικά που...

Read More »

Ανατριχιαστικά στοιχεία από νέα έρευνα: Τρία εκατομμύρια θάνατοι ετησίως από το αλκοόλ

Το αλκοόλ είναι υπεύθυνο για τον θάνατο τριών εκατομμυρίων ανθρώπων στον κόσμο σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Ένας στους 20 θανάτους προέρχεται από κατανάλωση αλκοόλ αναφέρει...

Read More »

Άνοια – Αλτσχάιμερ: Ποια τρία ποτά προστατεύουν από την απώλεια μνήμης

Ο κίνδυνος άνοιας μπορεί να αυξηθεί με την ηλικία, αλλά υπάρχουν τρόποι για να μειώσετε την πιθανότητα να πάθετε απώλεια μνήμης. Ωστόσο, υπάρχουν τρία ποτά που θα μπορούσαν να ενισχύσουν...

Read More »

Αυτά τα 6 καθημερινά πράγματα μπορεί να σας προκαλούν έκζεμα – Τώρα αρχίζει η… εποχή τους

Το ξηρό δέρμα είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα του εκζέματος, μια δερματική κατάσταση που μπορεί να ενεργοποιηθεί από αντικείμενα καθημερινής χρήσης, όπως προϊόντα καθαρισμού, ζεστό νερό και α...

Read More »

Ψωρίαση: 7 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Αν πάσχετε από ψωρίαση και ταλαιπωρείστε από συχνές εξάρσεις, είναι χρήσιμο να λάβετε υπόψη κάποιες παραμέτρους που αφορούν τις διατροφικές σας συνήθειες.Δεν υπάρχουν επιστημονικά αποδεδειγμένες τροφέ...

Read More »