Ο κανόνας «4‑7‑8» θα λύσει τα προβλήματα ύπνου σας

Τα προβλήματα ύπνου στις σύγχρονες κοινωνίες είναι το Νο1 πρόβλημα των κατοίκων του δυτικού κόσμου. Με τον μέσο όρο ύπνου να έχει πέσει κάτω από τις 6 ώρες κρίνεται αναγκαίο από την ιατρική κοινότητα ...

Read More »

Επιστήμονες ανακάλυψαν τρόπο αντιστροφής της γήρανσης

Η αντιστροφή της γήρανσης συγκαταλέγεται ανάμεσα στους μεγαλύτερους πόθους του ανθρώπου.Επίστήμονες ίσως βρήκαν ένα τρόπο να πραγματοποιήσουν αυτό το μέχρι στιγμής απατηλό όνειρο. Η δυνατότητα αντιστρ...

Read More »

Πώς θα απαλλάξετε τα φρούτα και τα λαχανικά από εντομοκτόνα και μικρόβια (βίντεο)

Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά κουβαλούν βακτήρια, μύκητες και υπολείμματα εντομοκτόνων που ενδέχεται να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία μας. Πώς μπορούμε λοιπόν να βεβαιωθούμε ότι είναι ασφα...

Read More »

Γέμισε την μπανιέρα με νερό & έριξε μέσα λίγες σταγόνες μουστάρδας! Ο λόγος; Θα το λατρέψετε! (βίντεο)

Εσείς γνωρίζατε ότι η μουστάρδα δεν είναι μόνο για το χοτ ντογκ, αλλά έχει και μια σειρά από άλλες χρήσεις, από την καταπολέμηση του πονόλαιμου, μέχρι και την πρόληψη του καρκίνου; Σύμ...

Read More »

Με ΑΥΤΟ το φρούτο θα ρίξετε τη χοληστερίνη 40% εύκολα σε ένα μήνα!

Για όλα υπάρχουν λύσεις Η LDL χοληστερόλη, γνωστή και ως κακή χοληστερόλη, επικάθεται στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών, προκαλώντας τους στένωση, γι’ αυτό και θεωρείται ένας από τους...

Read More »

Η Σιγκαπούρη γιορτάζει την εθνική της εορτή με παγωτό ρύζι-κοτόπουλο!

Η 9η Αυγούστου είναι η Εθνική Εορτή της Σιγκαπούρης, και η χώρα γιορτάζει που έγινε ανεξάρτητο, κυρίαρχο κράτος.  Η ετοιμασία μιας σιγκαπουριανής λιχουδιάς συνοδεύει πάντα τη γιορτή: βραστό κοτόπουλο,...

Read More »

Όλες αυτές οι αρρώστιες προκαλούνται από τον φούρνο μικροκυμάτων, μακάρι να το ξέραμε νωρίτερα

Όλοι αγαπάμε τους φούρνους μικροκυμάτων. O φούρνος μικροκυμάτων είναι φοβερός, είναι μία απλή και βολική λύση μαγειρικής για όλους τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Οι φούρνοι μικροκυμάτω...

Read More »

Οι δερματολόγοι αποκαλύπτουν: Τα 8 τρόφιμα που παρέχουν το περισσότερο κολλαγόνο για όμορφο δέρμα

Αν και δεν βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου πάρα πολύ, το τσάι σε οποιαδήποτε από τις ποικιλίες του εμποδίζει τη μείωση του κολλαγόνου με την πάροδο του χρόνου. Αν θέλετε να έχετε όμορφο...

Read More »

Τα μεγάλα οφέλη του ελληνικού μελιού στην υγεία μας -Ποιο επιλέγουμε;

Το μέλι έχει κατηγορηθεί ότι παχαίνει. Μια κουταλιά της σούπας μέλι προσδίδει 60 περίπου θερμίδες, δηλαδή έχει αντίστοιχη θερμιδική αξία με ένα φρούτο. Επιπλέον, έχει μηδενικό ποσοστό ...

Read More »

H σούπα του Ιπποκράτη – Ενα φυσικό φάρμακο για δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα

Η σούπα είναι ένα από τα πιο θρεπτικά και νόστιμα φαγητά και κάνει πολύ καλό στην υγεία μας. Ακόμη, τον τελευταίο καιρό έχει γίνει «μόδα» να τρως και έξω σούπες καθώς μπορείς να βρεις με...

Read More »