Και όμως αυτά είναι τα δύο ποτά που αδυνατίζουν!

Ο περισσότερος κόσμος - για να μην πούμε σχεδόν όλος - πιστεύει ότι το αλκοόλ παχαίνει και μάλιστα πάρα πολύ. Δεν ισχύει όμως αυτό για όλα τα είδη ποτού, για αυτό και δεν χρειάζεται να κάθεστε και να ...

Read More »

Εσείς ξέρατε γιατί οι τηγανιτές πατάτες των φαστφουντάδικων είναι τόσο ακαταμάχητες; (βίντεο)

Μπορεί να έχει πολλά συντηρητικά, όμως ένα είναι που κάνει την διαφορά και τις κάνει να ξεχωρίζουν από τις υπόλοιπες.Μπορεί με τα μπεργκαράδικα όλων των ειδών που έχουν ανοίξει σε όλη την Ελλάδα, τα M...

Read More »

Από τι πάσχει το 8% των Ελλήνων και δεν το γνωρίζει;

Πανευρωπαϊκή μελέτη ERS COPD Audit study που πραγματοποιήθηκε με συμμετοχή 16.000 ασθενών, συμπεριλαμβανομένης και της χώρας μας, έχει αναδείξει ένα τεράστιο πρόβλημα.8% των Ελλήνων πάσχει από τη Χρόν...

Read More »

Η γυμναστική που ξανανιώνει τον εγκέφαλο & βελτιώνει τη μνήμη

Με την πάροδο της ηλικίας η υγεία του εγκεφάλου φθίνει. Σύμφωνα με επιστημονικά ευρήματα, ανά 10 χρόνια μετά την ηλικία των 40, επέρχεται εγκεφαλική συρρίκνωση της τάξης του 5%.Μελέτες σε ποντίκια και...

Read More »

Πόσες είναι οι ιδανικές ώρες ύπνου και τι να προσέχουμε - Τι αποκαλύπτει έρευνα

Μια ομάδα ερευνών από το Πανεπιστήμιο του δυτικού Οντάριο ολοκλήρωσε πρόσφατα τη μεγαλύτερη μελέτη ύπνου στον κόσμο.   Τα αποτελέσματα είναι σε μεγάλο βαθμό αναπάντεχα.   Η μελέτη επιβεβαίωσε ότι ο ύπ...

Read More »

Σε δίαιτα ολόκληρη πόλη στην Ισπανία με στόχο 100.000 κιλά λιγότερα!

Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη: καταμέτρηση θερμίδων, άσκηση, μη κατανάλωση ανθυγιεινών σνακ και αποχή από το αλκοόλ – αυτό δεν είναι απαραίτητα διασκεδαστικό. Εκτός και αν το κάνετε ...

Read More »

Τι να κάνεις για να μην μαυρίζουν τα κομμένα μήλα

Μπορεί “ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό να τον κάνει πέρα”, αλλά σίγουρα θα κάνει το ίδιο και για τα παιδιά ή ακόμη και για εμάς τους ίδιους, εάν το δούμε μαυρισμένο λίγα μόλις λεπτά αφού το κόψουμε.Ο ...

Read More »

Πόσες τρίχες χάνουν καθημερινά οι άντρες και πόσες οι γυναίκες;

Άντρες και γυναίκες χάνουν τρίχες καθημερινά. Μέχρι κάποιο σημείο αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Ωστόσο μια ελάχιστά αυξημένη πτώση των μαλλιών μπορεί να προκαλέσει άγχος, που με την σειρά του μπορε...

Read More »

Γιατί το hangover είναι αδύνατο να γιατρευτεί;

Η μόνη λύση για να αντιμετωπίσεις το hangover είναι να περιμένεις. Όταν έρχεται η ώρα να το γιατρέψεις, είσαι κυριολεκτικά μόνος σου. «Κανένας δεν ξέρει ακριβώς τι προκαλεί το hangover, γι’ αυτό και δ...

Read More »

Μαύρο σκόρδο: H υπερτροφή με τα πολλά οφέλη στον οργανισμός έφτασε στην Ελλάδα

Το μαύρο σκόρδο, ένα σχετικά άγνωστο στην Ελλάδα superfood έχει αρχίσει και παράγεται τα τελευταία χρόνια και στην ελληνική επικράτεια και ειδικότερα στον θεσσαλικό κάμπο.Το μαύρο σκόρδο το οποίο αρχι...

Read More »