Τα δαμάσκηνα συμβάλλουν κατά του καρκίνου παχέος εντέρου, του διαβήτη και των καρδιακών προβλημάτων

Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα είναι μια πολύ θρεπτική τροφή και παρέχει σπάνια οφέλη για την υγεία, όπως σημαντικές βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, ενώ ταυτόχρονα δεν έχουν πάρα πολλές θερμίδες.Όταν κατα...

Read More »

Οι ερευνητές αποκαλύπτουν: Αυτά είναι τα χαρακτηριστικά που δείχνουν υψηλή ευφυΐα (φωτό)

Συγκεκριμένα “μοτίβα” φαίνεται πως έχουν οι άνθρωποι με υψηλή ευφυΐα.Στο παρακάτω γράφημα μπορείτε να δείτε 8 επιστημονικά τεκμηριωμένα χαρακτηριστικά που έχουν τα άτομα με υψηλότερη ευφυία.1. Κάπνισμ...

Read More »

Έρευνα: Η μαγειρική σόδα μπορεί να καταπολεμήσει θανάσιμα μικρόβια (φωτό)

Πολλοί άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους από μολύνσεις οι δεν καταπολεμούνται πλήρως από αντιβιοτικά φάρμακα, ενώ τις επόμενες δεκαετίες ο αριθμός αυτός αναμένεται να αυξηθεί σημαντικά.Τα βακτήρια αποδεικνύ...

Read More »

Η ανατρεπτική δίαιτα «DASH» και η ευεργετική επίδραση της στον ανθρώπινο οργανισμό (φωτό)

Η υιοθέτηση της δίαιτας DASH, η οποία συστήνεται για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, συνδέεται και με τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ουρικής αρθρίτιδας.Αυτό δείχνει νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο ...

Read More »

Τα μόνα superfoods που αξίζει να αγοράζεις - Ποια είναι και γιατί

Με τόσα συμπληρώματα διατροφής και σκόνες υπερτροφών δεν είναι δύσκολο να πελαγώσει κανείς και να μην ξέρει τελικά τι να βάλει στο καλάθι του για μέγιστη υγεία και ομορφιά. Έρευνα του Ινστιτούτου Υγεί...

Read More »

Εσείς γνωρίζετε τι είναι οι δυο «λακούβες» χαμηλά στη μέση; (φωτό)

 Έχετε ποτέ παρατηρήσει δύο μικρά λακκάκια στο κάτω μέρος της πλάτης ;Είναι γνωστό κοινώς και ως «λακκάκια της Αφροδίτης».Δημιουργούνται από έναν μικρό σύνδεσμο που εκτείνεται μεταξύ της οπίσθιας άνω ...

Read More »

Oι 7 πιο συχνές ψεύτικες τροφές που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε! (φωτό)

Τα φαγητά που βλέπουμε στο τραπέζι μας μπορεί να μην είναι ακριβώς αυτό που πιστεύαμε. Βέβαια, τα καλά νέα είναι, ότι υπάρχουν τρόποι να ξεχωρίσουμε τα ψεύτικα από τα αληθινά φαγητά. Δείτε παρακάτω τι...

Read More »

Ψηλώνει κανείς μετά την εφηβεία; - Δείτε από τι εξαρτάται (φωτό)

Πολλοί άνθρωποι είναι δυσαρεστημένοι με το ύψος τους. Μπορεί κανείς να κάνει τίποτα γι’ αυτό; Εαν έχετε αναρωτηθεί κι εσείς για τον είναι εφικτό να ψηλώσετε μετά την εφηβεία, δεν είστε μόνοι.Ορισμένοι...

Read More »

Μπουκωμένη μύτη; Ιδού η λύση! (φώτο)

Μπουκωμένη μύτη! Ένα άκρως ενοχλητικό φαινόμενο που το αντιμετωπίζουμε όλοι κατά καιρούς. Και σίγουρα δεν είναι καθόλου ευχάριστο, γιατί υπάρχει δυσκολία στην αναπνοή και μας χάλαει τον ύπνο μας. Με τ...

Read More »

Αυτές είναι οι 18 πιο εθιστικές τροφές και οι 17 λιγότερο εθιστικές

Περίπου το 20% των ανθρώπων έχει κάποιου είδους διατροφικό εθισμό ή εθιστική συμπεριφορά σε θέματα διατροφής. Αυτό το ποσοστό είναι ακόμη υψηλότερο μεταξύ ατόμων που είναι παχύσαρκα.Ο εθισμός στο φαγη...

Read More »