Νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Αίτια, αντιμετώπιση και πρόληψη

Οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια, όπως μαρτυράει και η ονομασία τους, είναι πόνοι στα πόδια που συμβαίνουν μόνο (ή πιο συχνά) τη νύχτα. Αυτοί οι πόνοι προκαλούνται από την αιφνίδια σύσφιξη των μυών των...

Read More »

Κάνεις δίαιτα; Φάε μαύρη σοκολάτα ή μήπως όχι;

Η σοκολάτες γενικά μόνο κιλά προσθέτουν. Η μαύρη σοκολάτα όμως είναι μία εναλλακτική όταν θες να φας κάτι γλυκό αλλά κάνεις δίαιτα. Αλλά πόσο υγιεινή είναι στην πραγματικότητα; Η μαύρ...

Read More »

Γιατί μερικοί άνθρωποι κοιμούνται με ανοιχτά τα μάτια;

Ποιος δεν έχει ακούσει την έκφραση «κοιμάται με το ένα μάτι ανοιχτό»; Η φράση υποδηλώνει ότι ένα άτομο βρίσκεται μέρα-νύχτα σε εγρήγορση, αλλά στην πραγματικότητα ο ύπνος με μισάνοιχτα...

Read More »

Αραίωση στα μαλλιά: Δεν είναι τόσο αθώο όσο φαίνεται

Η απώλεια μαλλιών είναι ένα κοινό πρόβλημα και -εκτός ως φυσιολογικό αποτέλεσμα γήρανσης- μπορεί να προκληθεί από απώλεια βάρους, ή άγχος. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ωστόσο, θα μπορούσε να ...

Read More »

Αχτίδα αισιοδοξίας: «Η επιστήμη θα νικήσει σε μια δεκαετία τον καρκίνο»

Αυξάνονται συνεχώς τα ελπιδοφόρα μηνύματα από την ιατρική κοινότητα για την μετατροπή του καρκίνου από θανατηφόρα σε μακροχρόνια ασθένεια. «Μη φοβηθείς και μην αργήσεις γλυκοχαράζει η ...

Read More »

Η τεστοστερόνη ως «φάρμακο» για τους καταθλιπτικούς άνδρες

Η ιδέα μιας πιθανής σχέσης ανάμεσα στην τεστοστερόνη και την κατάθλιψη δεν είναι καινούργια. Αλλαγές στη διάθεση και την όρεξη είναι από καιρό συνδεδεμένες με την ορμόνη της τεστοστερόνης. Και για αρκ...

Read More »

Οργανικά ή μεταλλαγμένα τρόφιμα – Μάθε να τα ξεχωρίζεις εύκολα

Η επιστήμη δεν υπηρετεί πάντα το καλό και οι παρεμβολές στη φύση είναι μέσα στις αρνητικές συνέπειες. Πώς ξεχωρίζεις όμως τις γεννετικά τροποποιημένες τροφές από τις οργανικές;Οι επιστήμονες υποστηρίζ...

Read More »

Υπέστη τριπλή ανακοπή ενώ έτρωγε σουβλάκι

Γυναίκα, περίπου 65 ετών μεταφέρθηκε το απόγευμα στο Κέντρο Υγείας Μοιρών. Όπως αποδείχθηκε είχε Άγιο, καθώς, ενώ σύμφωνα με τους γιατρούς του Κ.Υ. Μοιρών, έτρωγε σε ψητοπωλείο στις Μοίρες με το σύζυγ...

Read More »

Έχετε παγωμένα χέρια ή πόδια – Πότε πρέπει να δείτε γιατρό

Τα κρύα χέρια και πόδια αποτελούν φυσιολογική αντίδραση του σώματος όταν εκτίθεται σε χαμηλές θερμοκρασίες. Μπορεί όμως να συμβεί και χωρίς σοβαρή αιτία.«Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται για κρύα χέρια ...

Read More »

20 απίστευτα απλοί τρόποι για να μην πάρεις κιλά τις γιορτές - Τί προτείνουν οι διατροφολόγοι

Οι γιορτές πλησιάζουν και ξεκινά μια περίοδος γεμάτη γευστικούς πειρασμούς, γλυκούς ή αλμυρούς.Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε «συνδέσει» τις γιορτές με τις οικογενειακές συγκεντρώσεις γύρω από το τρα...

Read More »