«Σούπερ» σαλάτα με κινόα

Φέρτε στο τραπέζι σας αυτή τη δροσιστική σαλάτα με τα πανέμορφα χρώματα. Η κινόα είναι «superfood», δοκιμάστε την οπωσδήποτε.Υλικά    400 γραμμάρια κινόα    100 γραμμάρια τυρί φέτα    1 αβοκάντο ώριμο...

Read More »

Γέννηση διδύμων με τροποποιημένο DNA ώστε να προστατεύονται από τον ιό του AIDS

Ο Χε επιβεβαιώνει πως κατάφερε να γεννηθούν δίδυμα των οποίων το DNA τροποποιήθηκε ώστε προστατεύονται από τον ιό του AIDS, ενώ δήλωσε υπερήφανος για το επίτευγμά του.Μετά τις αντιδράσεις που προκάλεσ...

Read More »

Μύθος τα «πιο υγιεινά» ηλεκτρονικά τσιγάρα – Δημιουργούν προβλήματα στην καρδιά (Βίντεο)

Μια μόδα ήταν που τελικά μάλλον θα σβήσει λόγω των σοβαρών κινδύνων που επιφυλάσσει. Προβλήματα στην καρδιά φαίνεται να προκαλούν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα. Η ιδέα ότι τα ηλεκτρονικά τσιγ...

Read More »

Οι αεροβικές ασκήσεις παρέχουν αντιγηραντικά οφέλη περισσότερο από τα βάρη

Η αεροβική άσκηση αντοχής (τρέξιμο, κολύμπι, ποδήλατο κ.α.) βοηθά κάποιον να είναι πιο υγιής στα γεράματα, ενώ δεν υπάρχει το ίδιο αντιγηραντικό όφελος με την άσκηση αντίστασης, όπως τα ...

Read More »

Ελληνίδα ερευνήτρια βρήκε ότι ένα συγκεκριμένο πλάνο διατροφής μπορεί να καταπολεμήσει το άσθμα

Η συχνότητα του άσθματος έχει αυξηθεί κατακόρυφα τις τελευταίες δεκαετίες.Η σωστή διατροφή αποτελεί βασική παράμετρο για τη διαχείριση και την αντιμετώπιση του άσθματος. Ελληνίδα ερευνήτρια βρήκε ότι ...

Read More »

Πόρισμα των Επιθεωρητών Δημόσιας Διοίκησης «καίει» τον Πανελλήνιο Φαρμακευτικό Σύλλογο

«Φωτιά» είναι το πόρισμα του Σ.Ε.Ε.Δ.Δ. (Σώμα Επιθεωρητών – Ελεγκτών Δημόσιας Διοίκησης) για τα πεπραγμένα του (ΠΦΣ) την περίοδο 2011-2017. Ένα πόρισμα που αποκαλύπτει σήμερα το dikastik...

Read More »

Μεγάλη προσοχή: Αν έχετε κάποια από αυτά τα 5 συμπτώματα τρέξτε αμέσως στον γιατρό!

Αν έχετε αυτά τα συμπτώματα τρέξτε στο νοσοκομείο… Η υγεία είναι ένα ζήτημα με το οποίο δεν πρέπει κανείς να παίζει. Εάν έχετε λοιπόν οποιοδήποτε από τα πιο κάτω συμπτώματα, πρέπει να ...

Read More »

Πότε η άσκηση μπορεί να βλάψει

Η άθληση είναι ευεργετική αλλά μπορεί να γίνει επικίνδυνη όταν ο αθλούμενος ξεπερνάει τα όριά του. Τα αποτελέσματα των νεώτερων ερευνών καταδεικνύουν ότι θα πρέπει και στην άσκηση να υ...

Read More »

Βουλωμένη μύτη: Συμβουλές για καλύτερο ύπνο

Μπούκωμα! Ίσως είναι και το πιο ενοχλητικό σύμπτωμα. Σε ενοχλεί μέρα νύχτα και δεν μπορείς να γλιτώσεις με τίποτα! Το πιο ενοχλητικό σε αυτό, είναι η ώρα που πέφτετε για ύπνο, καθώς η ...

Read More »

Ξηροί καρποί κάσιους: Η διατροφική τους αξία – Είναι νόστιμοι αλλά θέλουν προσοχή

Ένα νόστιμο και εύγευστο σνακ. Μπορείς να το συνοδέψεις με το ποτό σου ή να το φας ως ενδιάμεσο γεύμα. Τα κάσιους είναι ένα είδος καρπού με μαλακή συνοχή και γλυκιά γεύση. Προέρχονται ...

Read More »