Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: 13 οφέλη για την υγεία

Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα ωμέγα τρία λιπαρά οξέα έχουν ευεργετικά αποτελέσματα έναντι πολλών παθήσεων, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και το άσθμα.Σύμφωνα με το  τα ιχθυέλαια βελτιώνουν το λ...

Read More »

Κορονοϊός: Πότε ένας ασθενής κινδυνεύει με μακρά covid - Νέα έρευνα

Επιστήμονες στην Ελβετία ανακοίνωσαν ότι για πρώτη φορά βρήκαν τρόπο να προβλέπουν κατά πόσο ένας ασθενής κινδυνεύει να αναπτύξει τη λεγόμενη μακρά Covid-19, να έχει δηλαδή συμπτώματα της νόσου για μή...

Read More »

Καυτερή πιπεριά: Ένα φυσικό "όπλο" κατά του κρυολογήματος

Αυτή η ουσία βρίσκεται σχεδόν σε όλα τα καυτερά είδη πιπεριάς και εκτός από τη χαρακτηριστική αψάδα που δίνουν σε ότι τρώμε ανεβάζει τη θερμοκρασία του σώματος και έχει την ιδιότητα να ρευστοποιεί τις...

Read More »

Κορονοϊός: Πιθανόν αύριο η συνεδρίαση από την Επιτροπή ειδικών-Επιφυλακτικότητα για την άρση των μέτρων

Πιθανόν αύριο, Τετάρτη, να πραγματοποιηθεί η συνεδρίαση της ολομέλειας.Συμφωνά με πληροφορίες, οι ειδικοί είναι ιδιαίτερα επιφυλακτικοί στην άρση των μέτρων.Κορονοϊός: 17.409 νέα κρούσματα - 98 θάνατο...

Read More »

Στα 17.409 τα νέα κρούσματα και στους 653 οι διασωληνωμένοι - Στους 98 οι θάνατοι

Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε ότι τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα κορωνοϊού που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 17.409, εκ των οποίων 55 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χ...

Read More »

Καιρός και διατροφή: Τι να τρώτε για να διατηρηθείτε ζεστοί στο κρύο

«Το κλειδί είναι η σιτιογενής θερμογένεση, δηλαδή η παραγωγή θερμότητας κατά την πέψη των τροφίμων», λέει η διαιτολόγος-διατροφολόγος Αστερία Σταματάκη. «Ασφαλώς ό,τι κι αν φάμε θα ενεργοποιήσει την π...

Read More »

Σε αυτά τα σημεία γίνοvται δωρεάν rapid test την Τετάρτη 26 Ιανουαρίου

Συνεχίζονται σε πανελλαδική κλίμακα οι εξορμήσεις από τις Κινητές Ομάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) με διενέργεια δωρεάν rapid test για όλους τους πολίτες.Επίσης ο ΕΟΔ...

Read More »

Κρίση πανικού: Τρία βήματα για να την αντιμετωπίσετε άμεσα

Μια κρίση πανικού δεν κάνει διακρίσεις και είναι εξαντλητική. Ακόμα όμως κι αν νιώθουμε αδύναμοι και ότι δεν μπορούμε να την ελέγξουμε, υπάρχουν ορισμένες τεχνικές που μπορούν να μας βοηθήσουν να μειώ...

Read More »

Αυτό είναι το πιο αποτελεσματικό τεστ σύμφωνα με έρευνα

Τα γρήγορα τεστ αντιγόνου (rapid) από τη μύτη είναι πιο αποτελεσματικά στην ανίχνευση του κορωνοϊού, σε σχέση με εκείνα από το στόμα, δείχνουν δύο νέες επιστημονικές έρευνες, μια αμερικανική και μια ι...

Read More »

Αντέχεις να το κάνεις; - Aυτό είναι το πιο δύσκολο πρόγραμμα γυμναστικής

Γνωρίζατε πως το insanity workout είναι ένα από τα πιο σκληρά προγράμματα γυμναστικής;Εμφανίστηκε πριν μερικά χρόνια στις ΗΠΑ από μια εταιρεία ανάπτυξης προγραμμάτων προπόνησης μέσω DVD, από τον διάση...

Read More »